【健康饮食】怎么治疗脱发 试试这九个偏方

本篇文章1095字，读完约3分钟

1、何首乌30克、大米50克、冰糖适量。 何首乌用砂锅烤取浓汁后，取药渣，加入米和冰糖，把米煮成粥吃。

2、柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。 加500毫升水，煎至250毫升，加一点蜜，煮1--2沸。 时人生姜汁一点，调和，没有发处，每天两次。

3、食盐15g。 把食盐加入温水1500毫升，充分搅拌，洗头每周1~2次。 这种方法可以通过长时间的应用防止脱发。

4、3枚栗子、2枚胡桃、30克侧柏叶。 合上药，用雪水梳头，头发没有脱水，很光滑。 本方特别适合肾虚型脱毛。

5、侧柏叶若干。 把柏叶晒干弄细，春天浸油。 把头戴在雷上，留头发后，用猪胆汁人汤洗头。 本方特别适合女性脱发。

6、车前草200、米酷适量。 把车前草全草烘焙成炭，泡在米醋里，一周后用这个药醋涂在患部，每天2~3次。

7、芝麻花、鸡冠花各60克、樟脑1.5克、白酒500克。 撕芝麻花，鸡冠花。 然后泡在人的酒里密封，15天后过滤，溶解樟脑人的药酒，准备好。 药棉蘸药酒，脱毛区，每天涂3--4次。 本方特别适合神经性脱发。

8、芝麻梗、清明节采的柳树嫩叶)各90--120克。 汤洗发水，擦头皮，连续服用1-7天。 本方特别适合脂溢性脱发。

9，枸杞子15克，米50克。 枸杞子，洗大米，放在砂锅里做粥，吃。

吃什么好预防脱发？

1.吃含有蛋白质的食物

每天摄取蛋白质是头发的促进剂。 优良蛋白质包括新鲜鱼类、肉类、蛋类、豆类、牛奶等。 这些富含蛋白质的食物通过胃肠的消化吸收，变成各种氨基酸，进入血液后，从头发根部的毛乳头被吸收，角蛋白被合成，角质化的是我们的头发。 这个过程充分证明了蛋白质是头发的基础。

2.吃含有维生素类的食物

头发脱落和头皮屑是维生素a缺乏的常见症状。 胡萝卜、菠菜、生菜、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有很多维生素a，动物肝脏、鱼类、虾、蛋类食品中也含有丰富的维生素a。 维生素b促进头皮的新陈代谢，通常新鲜果蔬、全谷类食品中存在的皮脂腺的油脂分泌能力的正常进行依赖于维生素c的充分量的摄取，另外维生素c激活微血管壁，使生根能够顺利吸收血液中的营养。

3.吃含有微量元素的食物

微量元素中的铜、铁等对维持头发健康也起着重要的作用。 铜的缺乏使头发颜色变淡。 铁对保证输送到头发中的血液的氧含量有重要意义。 绿色蔬菜食品中含有丰富的碱无机盐(钙、镁、钠、钾等)，可以中和不利于体内头发生长的酸性物质，作为无毒性物质排出体外。 白发和脱发都不自然。 可能用各种方法都没有效果，但你最好多吃含锌的食物。

以上是美食在线，介绍脱发症的治疗方法。 我想知道越来越多的健康新闻，请关注美食在线。