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头痛、嗜睡
通常，一旦中毒，人们就会感到非常累和困倦。 由于体内水分多，血浆渗透压下降，颅内压力上升等一系列原因，非常想睡觉！
食欲减退，恶心呕吐
由于摄入了大量的水分，我们的胃液消化液也被严重稀释，胃肠消化吸收水的能力下降，有食欲减退、恶心的可能性。
肌肉痉挛，疼痛
由于摄入大量水分，消化吸收进入细胞后，原来的体液平衡被打破，细胞肿胀，包括全身的肌肉细胞，肌肉痉挛有可能引起疼痛！
视力模糊
由于摄取大量水分，眼睛周围的组织和器官的水分变多，颅内的压力变高，有可能压迫眼睛，视力模糊！
以上是美食网上介绍的警戒！ 喝太多水会“中毒”。 我想知道越来越多的健康新闻，请关注美食在线哦。
标题：【健康饮食】警惕!水喝多了竟然会“中毒”
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中国保健协会食品营养安全专业委员会会长孙树侠教授表示，鲍果比核桃更香。 鲍果中有益的油脂含量高，-3脂肪酸含量和其他不饱和脂肪酸高于核桃，因为有高血压、脑血管病等慢性
2、家畜类。 主要有公鸡、鸡头、猪头肉、老母猪肉、鹅肝、鸡爪、牛羊马和驴狗鹿肉等，这样的食物会积极性上升，饮食易动风会上升为阳，引起肝阳头痛、肝风脑晕等老毛病。 另外
2、茶: 女性生理后会大量失去铁分，所以必须多补充铁。 茶中含有30%以上的单宁。 这容易在肠道中与铁离子结合，产生沉淀，妨碍百肠粘膜对铁离子的吸收。 使乳房膨胀，进而消耗体
2、西兰花、卷心菜 西兰花和卷心菜都是十子花科蔬菜的佼佼者，不仅富含维生素和膳食纤维，而且有预防癌症、防止老化的效果。 但是，即使含有丰富的食物纤维和多种营养素，也不
2，蛤仔 蛤仔具有激活性腺和甲状腺功能、促进益精固肾、造血强肝、防止老化、强化性功能的效果。 3、枸杞 枸杞是强精固肾、固本培养基、抗衰老的药食培养用物品。 现代医学的研
根据《本草纲目》，豆子为五色，分别治疗五脏，但黑豆水性冷，可入肾。 治疗水，消除膨胀，治疗下气，风热，活血解毒，经常吃黑豆，但不发生百病。 黑豆肾功能多，可以治水，
热量(大牌) ( 19.00 )、碳水化合物(克) ( 6.00 )、脂肪(克) ( 0.20 )、蛋白质(克) ( 1.0 )、纤维素(克) ( 3.00 )、维生素a 核黄素(毫克) (0)，烟酸(毫克) (0)，胆固醇(毫克) (0)，镁(毫克) (0)，钙(毫克
洋葱的营养价值 每100g洋葱(白皮)中含有的营养素如下。 热量( 39kcal )、胡萝卜素( 20 g )、钙( 24mg )、锌( 0.23mg )、蛋白质( 1.1g )、硫胺素( 0.03mg )、磷( 39mg )、硒( 0.92 g )、脂肪( 0.92 g 以上是
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