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含葡萄糖芦丁、黄酮苷、肌苷、绿原酸、异硫氰酸酯、含硫抗甲状腺物质(可通过加热消失)、大量维生素u样物质、维生素b、c、胡萝卜素、钙、磷、铁等成分。

卷心菜的食用适用者

通常人们可以吃。


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标题:【健康饮食】甘蓝的营养价值及功效作用有那些?

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