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橄榄菜的采用效果
下筷子品尝，舌肠芳洌，仔细咀嚼，留下香齿颊，没有踩几朵花回马蹄香的韵。 勾起食欲，帮助消化，增进食欲。
橄榄菜的适用者
通常人们可以吃，2岁以下的幼儿不应该吃。
如何保存橄榄菜
煮橄榄菜:压碎橄榄，浸泡或煮涩汁两天，沥干涩汁后，在锅里用油和盐炒，其间加入咸菜叶(老咸菜叶好)，用弱火煮几个小时就像墨一样黑。 冷却后放在祭坛里。 这种菜油下得很多，帮助消化，开胃，只取一点盘子里的佐餐，祭坛里的水不能混合生水。 不发霉，可以呆几个月。
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标题：【健康饮食】橄榄菜的营养价值及功效作用有那些?
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