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原料:葱姜蒜适量，食用油适量，生提取2勺，老提取一勺，糖1勺，醋1勺，八角1粒，香叶2片，盐适量，面粉一点
烤鲈鱼的方法步骤:
1、准备食材，鲈鱼去鳞清洗后，用小刀在鱼的身体两面轻轻削刀，味道容易渗透。
2、在鱼的两面撒一点面粉，煎的时候不要鱼皮裂开，油锅热了的话，加入鱼，烤到两面变成金黄色。
3、姜蒜，炒出香味，姜蒜可以消除腥味，喜欢辣的，可以让辣椒干一点。
4、加入料酒、鲜榨、老榨、醋、白糖
5、加入适量的水，水沸腾后加入盐
6、用大火烧开，用小火炖20分钟，用大火就能取汁。
红烧鲈鱼
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标题：食材之红烧海鲈鱼的方法(步骤)
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1.牛肉逆着纹理切成细丝 2.加入少许酱油、料酒、淀粉、糖、麻油 3.好好搅拌，腌一会儿 4.把洋葱切成细丝 5.青椒、胡萝卜切成细丝，姜切成碎末 6.把锅加热后，炒牛肉丝 7.变色后加入
清凉商务的方法步骤: 1.用指甲杨枝先取出虾丝。 2.柠檬切成小片，红绿辣椒，香菜切成段，洋葱、葱、姜切成大蒜。 3.首先，调制好材料汁，把切好的所有原料放入大容器中，加入1大
4、这样豆角很清爽，保持绿色，豆角去掉水分放在盘子里，豆角里放大蒜末。 5、将鲜榨、香醋、水和芝麻酱混合，形成可流动的状态，将混合好的芝麻酱洒在豆角上即可。 麻酱豆角的
原料:生抽一匙，蒜二瓣，小米辛适量。 混炼水纳豆和水芹菜的方法步骤: 1、准备芹菜，选择芹菜时，要根干净，叶色绿色为主，无黄叶，无斑点，根茎饱满购买。 2、取芹菜叶子放水清
扁豆猪肉馒头的方法步骤: 1.菜豆去掉老筋，洗上锅蒸。 发酵粉用温水溶解，加入面粉揉面团，在温暖的地方发酵。 2.制作面条的过程中把猪肉切成丁，加入酱油腌一会儿。 3.菜豆蒸凉
日常煮鲤鱼的方法步骤: 1、买来的鲤鱼要洗干净，特别是鱼腹内的黑膜和鱼血一定要彻底洗干净，否则腥味会很重，然后请在鱼的身体两侧打一把花刀。 如果鱼很大，可以切成两半 2、
手动馒头的方法步骤: 1、在碗里放入适量的凉水，吃一点氯化。 然后加入面粉，混合成没有干粉的面粉块。 2、揉表面光滑中等硬度的面团，盖上盖子醒来20分钟。 醒来是为了做面筋，
1、鸡胸肉洗干净，先切。 再切成小块。 不要切太大的块。 不合口味，没有口感。 2、把切好的肉丁放入大碗中，加入辣椒粉、胡椒粉、料酒、盐、适量淀粉均匀混炼。 腌制20分钟。
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