食材之红枣银耳枸杞羹的方法(步骤)

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1.把食材全部准备好。

2.起泡银耳泡沫，泡沫打开之前最好没有硬结。 把根撕成小圈，洗红枣，分成两半，用枸杞洗。

3.把银耳、枸杞、枣放在养护壶里。

4.加入适量的冰糖。

5.加入适量的水。

把盖子盖上柚子键，慢慢煮就好了。

7.凉了再喝比较好喝。

红枣银耳枸杞汤

红枣银耳枸杞煮菜步的方法烹调小贴士:

1、银耳想发胶。 银耳的质量也很好。 被硫磺熏的话，炖不完哦。

2、经常用冷水起泡，不使用热水。 撕碎也非常重要。 因为胶质物质是从边缘出来的。 可以减弱火慢慢炖，也可以用高压锅或电压锅先保压冷却30分钟再炖，比较容易糊。

3、银耳汤是以前传下来的药膳，属于广东菜系。 那个浓甜光滑，很好吃。 银耳性平，味甘淡，滋阴，润肺，养胃，生津，益气，补脑，有强心补益效果。 不仅适合所有的女性和孩子、病后身体虚弱的人，对女性也有很好的皮肤美容效果。