食材之韭菜边饺子的方法(步骤)

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1.准备食材

2.香菇耳子切泡姜切泡

3.放在碗里煮鸡蛋混合，放盐生抽等。

4.饺子皮之间加肉馅

5.然后紧紧粘在对折的锅上

6.紧挨着旋钮有韭菜饺子的边缘

7.所有的包都结束后蒸蒸器蒸15分钟即可

8.满满的醋很好吃

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1、香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，吃香菇可以提高机体的免疫功能，促进t淋巴细胞的产生，提高t淋巴细胞的杀伤活性。

2、香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶等物质，起到降低血压、降低胆固醇、调节血脂的作用，有助于预防动脉硬化、肝硬化等疾病。

3、香菇对糖尿病、肺结核、肝炎、神经炎等也有治疗作用，也可用于消化不良、便秘等。

4、饺子馅必须同时加入酱油和水，不可或缺。 加水不使用肉，影响口感，所以加入酱油是为了提高馅的咸度，减轻肉馅带来的肉腥味，吃得更美味。