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2、准备糖、葱、姜、香叶、桂皮、花椒、八角、辣椒调味料
3、锅里放凉水，放入肉块，加热水两分钟，把泡沫弄干净。
4、从控水中捞五花肉
5、加油热锅，在凉油里放糖，用小火把糖色煮成橙色。
6、加入五花肉炒糖色，小火炒五花肉油盛
7、加入料酒、葱、姜、香叶、桂皮、花椒、八角炒香。
8、放入带鱼糜的热水
9、加生提取、盐、调色调味
10、盖上盖子，用大火煮后，用小火煮40分钟
11、取出葱、姜等调味料，用大火取汁
12、汤汁浓的话，可以盛
13、一盘胖也不腻，一放进嘴里就长了瘦肉。
真正的瘦肉方法小贴士:
1、糖分不要熬过火，过火会变苦。
2、炒五花肉油脂时要小火，不要炒五花肉
3、请把五花肉中炒好的油脂盛起来。 否则，做的五花肉会很油腻。
来源:头条号秀厨娘
标题：食材之正宗红烧肉的方法(步骤)
地址：http://www.bysycz.com/sjsp/2389.html
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主要材料:鸡、山药 原料:食用油、姜蒜、料酒、食盐、糖、老抽、胡椒粉 步骤1，把鸡打扫干净，切块，用姜和料酒煮一下 葱切，姜切，大蒜切瓣，山药去皮切。 步骤三、锅里加油，加
1、把新鲜带壳的花生泡在水里10分钟，然后反复洗，把表面的杂质和土洗干净，这一步有点浪费水，我洗了8次后把它洗干净了。 2、花生洗净后，放入锅中，加入2根葱、1根茴香、1根姜
蜂蜜会提高整体的味道，所以必须加哦！ 请再来点葱生姜蒜渍。 我家只有大蒜。 切蒜蓉腌制15分钟。 4、锅里加油，放入腌好的鸡胸肉，烤两面！ 加入腌制酱，煎1分钟左右，加入适量
第一步，鳕鱼洗净切片，切葱、红辣椒、香菜切片、姜切片、半个大蒜，撒上鸡蛋，加入淀粉搅拌。 步骤2、在炒锅里加油，把鱼块浸在蛋液里，放在锅里炸，两面都烤成黄色，鳕鱼两
制造红枣蛋糕的方法步骤: 1、把枣放在水里煮一会儿，捞起来很软。 2、去除枣核或放在厨具里打碎 3、加入牛奶、黑糖、酵母充分搅拌，准备好面粉，打入两个鸡蛋混合后，加入混合好
炒茄子的方法步骤: 1.茄子洗干净，切身辣椒也切好，姜蒜切好准备。 2.锅里加油，七成热 3.加入葱姜蒜花椒炒香 4.加切好的茄子 5.茄子稍微变色后加入酱油、糖、盐继续炒吧 6.茄子炒得
虾含有丰富的镁，镁对心脏活动有重要的调节作用，有助于保护心血管系统，减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，扩张冠状动脉，预防高血压和心肌梗塞。 主要材料:虾500 原料:花椒
丰汁蒸武昌鱼的方法步骤: 步骤1、把武昌鱼切开清洗后，把花刀放在鱼身上，把酒洒在鱼身上，撒上食盐，把葱丝、姜丝挂在身上，特别要观察，切身的鱼腹也要放葱、姜、酒、盐。
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