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用香料炖鱼的方法步骤:
1、准备食材。 拿着鱼中段的鱼，省去收拾的过程，省去了时间和麻烦。 只需把带鱼切成长短适当的小段，在各个带鱼的两面拉花刀，观察不透明。
2、用厨房毛巾吸取带鱼的水分。 然后在平底锅里加入适量的食用油，加热油，放入带鱼段烤。 不要频繁翻过来，请把一面烧成金黄色，再把一面烧成金黄色。
3、盛上烤好的带鱼段准备。
4、平底锅留底油加热，加入姜蒜末煮香。
5、加入英县豆板酱炒红油。
6、锅里放两杯热水，烧开。
7、加入盐2g，生煎2勺、黄酒2勺、鸡精1勺、蚝油1勺。
8、转到中小火上，放入烤好的带鱼段。
9煮9、6分钟左右，取汁从锅里拿出来。
作者:泥鳅的美食厨房
标题：食材之香辣焖带鱼的方法(步骤)
地址：http://www.bysycz.com/sjsp/2121.html
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把鱼肉切成薄片，鱼片切得越薄味道越好。 然后，把切好的鱼片放入碗中，用清水清洗上面的粘液。 挤出水放入碗中，加入食盐2g、鸡粉1.5、胡椒粉1g，用手抓住搅拌，给鱼片调味。
爆炒红椒鳗鱼的方法步骤 步骤1，准备材料 第二步，洗鳗鱼 第三步，把鳗鱼切片 步骤4、锅里加油，炒鳗鱼一会儿。 步骤5，红辣椒切线 步骤6，竹笋切线 步骤7，锅里加油，加大蒜。
豆浆黄鱼汤的方法步骤 步骤1、黄鱼步骤3、条、大豆步骤3、步骤5、克、黑木耳、胡萝卜、姜片、小葱、香菜、普宁酱适量。 步骤2，黑木耳冲洗污垢后，用清水起泡，切断根，清洗干净
煮菠菜的方法步骤: 1.用干辣椒擦去灰尘，切成圈。 大蒜剁碎。 2.在菠菜盐水中浸泡30分钟清洗大段。 3.烧开锅水，加入1汤匙食用油，加入适量的盐。 这个一定要放。 把菠菜弄脆。 4
丝瓜炒虾球的方法步骤: 1、主要食材展示、丝瓜1根、虾10个 2、虾洗头除壳留下尾巴，打开背除去虾线，剥虾时留下虾尾，虾尾炒熟后呈红红，做饭更漂亮。 3、把解决的虾放在碗里少量
包扎卷心菜黑木耳的方法步骤: 步骤1、把包菜切成两半，取一半泡在盐水中10分钟，沥水 步骤2，将黑木耳泡柔软清洗，用清水浸泡 步骤3，把卷心菜、黑木耳分别切成任意大小 步骤4、
新鲜炒河马的方法步骤 步骤1，仔细选择韭菜洗净，切成5cm左右的小切口 步骤2，洗净蚌肉，取出黑色内脏，切成小块 第三步，清洗虾，到虾线 步骤4、炒锅里的热油，炒虾1分钟备用 步
油菜木耳炒的方法步骤: 1、提前把木耳起泡，把木耳泡在水里3~4小时，把木耳洗干净，撕成小耳朵。 2、剥掉油菜的叶子，水洗去除水分。 葱葱，姜剁碎，大蒜切片。 3、锅里加水沸腾
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