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西红柿金针菇汤的方法步骤:

1、准备好必要的食材,西红柿洗去皮切丁,香菇洗撕,生菜洗切丝,葱切白,大蒜切成碎末。

2、从锅里加热热油,加入葱白、蒜末发出香味,加入西红柿丁炒至变软。

3、加入适量的清水,用大火烧开后,加入金针菇煮20秒左右,金针菇煮得不太长,煮久了也不舒服。 再准备一杯清水,加入一杯淀粉制成淀粉水,放入锅中搅拌均匀,煮。 这样汤有点浓,不那么淡,喝了就更好喝了。

4、再准备两个鸡蛋,搅拌后注入。

5、鸡蛋花浮起后,放入切好的生菜丝,加热10秒钟,蔬菜烫伤变色即可。 加入盐、醋、鲜榨、小磨香油调味。 也可以根据个人的喜好调味。

6、这样做的西红柿金针菇鸡蛋汤,用西红柿触底,汤酸得胃口大,可以放豆腐和豆芽等自己喜欢的菜。 而且热量也很低,喝多了也不怕胖。

作者:小鹅美食

标题:食材之西红柿金针菇汤的方法(步骤)

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