【健康饮食】猪心的营养价值及功效作用

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热量(大卡) ( 119 )、钾(毫克) ( 260 )、磷(毫克) ( 189 )、胆固醇(毫克) ( 151 )、钠(毫克) ( 71.2 )、镁(毫克) (7) 锌(毫克) ( 1.9 )、碳水化合物(克) ( 1.1 )、维生素e (毫克) ( 0.74 )、维生素b2 (毫克) ( 0.48 )、铜( 30 )。

猪心的营养价值

自古以来就有通过补脏来补心的说法，猪心可以补心，治疗心悸、心跳、心悸。

临床相关资料显示，多种心脏疾病与心肌活动力是否正常有密切关系。 因此，猪心虽然不能完全改善心脏器质性病变，但有利于增强心肌营养，治愈功能性或神经性心脏疾病。

猪心的食用效果

1、补充心肌营养的好品:猪心对强化心肌营养、增强心肌收缩力有很大作用。

2、安神睡眠:猪心安神定惊，养心补血效果也非常明显，对心悸和失眠有很好的饮食疗法效果，可以和西餐一起喝汤。

猪心的适用者

通常人们可以吃。 特别适合心虚多汗、自汗、心悸恍惚、心悸担心、失眠多梦的人。 精神分裂症，癫痫痛，癫痫病者。

禁忌组

高胆固醇血症者的禁忌。

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