【健康饮食】怀孕了不能吃什么？

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5、不吃杏子和杏仁。 杏子酸，性热，而且有滑胎作用，是孕妇的大忌。

怀孕了什么都吃不了？

6、讨厌吃的东西:拜仁、马牙芬。 拜仁对子宫肌有兴奋作用，有可能诱发早产以促进子宫收缩。 苋菜寒冷光滑，对子宫有明显的兴奋作用，容易引起早产。

7、限制含咖啡因的饮料。 咖啡因摄取过多会影响胎儿骨骼的成长，手指和脚趾变形，流产、早产、婴儿体重过轻。 你最好不要喝含咖啡因的饮料。 如果必须喝的话，一天不能喝两杯以上的咖啡或三杯半浓茶。

8、.如果不把高糖、高脂肪食物做成高糖、苏打水、糖、薯片等高脂肪食物，孕妇可能会变胖，导致妊娠性糖尿病、妊娠性高血压，除了日后糖尿病和血压高的机会增加以外，分娩时也会变得困难。

9、不喝酒会导致胎儿畸形，影响胎儿的智商和生理上的迅速发展，基本上不喝酒。 两杯啤酒，一杯葡萄酒是极限。

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