【健康饮食】脂肪肝不能吃什么？

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3、脂肪肝不能吃动物的内脏。 由于动物的内脏是高胆固醇的食物，脂肪肝不应该吃猪肝、鸡肝和其他动物的内脏。

4、脂肪肝为蛋黄、蟹黄:蛋黄、蟹黄也不能吃高胆固醇的食品，因此脂肪肝必须限制，特别是鸭蛋黄胆固醇含量达到1522毫克。

5、脂肪肝不能吃脑髓:现代医学认为，脑髓也是高胆固醇食品，每100克猪脑含有3100毫克胆固醇，每100克牛髓脂肪含量高达95.8克，脑髓中含有胆固醇

6、脂肪肝不能吃鱿鱼、沙丁鱼。 饮食专家指出，乌贼和沙丁鱼是胆固醇高的食物，因此脂肪肝必须限制其食用。 脂肪肝患者观察饮食，配合御浓甘的饮食可以减少脂肪在肝脏中的蓄积。 有助于脂肪肝的恢复

脂肪肝患者可以吃那些水果吗？

我推荐青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。

脂肪肝患者有必要注意那些吗？

1、脂肪肝患者应该吃点水果，减少主食的饭量。

2、每天吃500克新鲜绿色蔬菜。 有必要多吃保护肝脏有解毒功能和利胆作用的蔬菜，如卷心菜、白菜、豌豆。 纤维质含量最丰富，可以排出体内的毒素。

3、山药、白转、芋头、土豆等，要换主食米、面粉吃，最好限制总量，多吃容易消化的蛋白质食品，如深海鱼类、低脂牛奶、蛋白质、豆腐等。

4、降脂食品是燕麦、小米等粗粮、黑芝麻、黑木耳、海带、油菜花等绿色新鲜蔬菜

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