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食材之白菜炒蒜黄的方法(步骤)

1、准备好要使用的食材。 2、把白菜切成细丝 3、大蒜黄清洗切成段。 4、往锅里注入油，打碎葱。 5、加入白菜仔细炒。 6、加入盐，炒至白菜枯萎。 7、加入酱油仔细炒。 8、加入蒜黄

四季食谱 2020-12-28 88人阅
食材之叉烧肉的方法(步骤)

主要材料:两片里脊肉原料两片红豆腐乳，一碗汤的油耗，一碗汤的生提取，一碗汤的酱油，一杯汤的酒，两杯蜂蜜，三杯糖，一点黑胡椒粉，一片大蒜的最后烤猪的方法步骤: 1.需要在

四季食谱 2020-12-28 207人阅
食材之香脆炸蘑菇的方法(步骤)

1.清洗、晾干、盐、十三香、芝麻 2.加鸡蛋、淀粉 3.最后加入面粉 4.做成糊状包蘑菇 5.浆糊残留 6层用弱火凝固，炸得嘎吱嘎吱。 7.外面很脆，里面可以吃到嫩的味道。香菇炸方法小贴

四季食谱 2020-12-28 171人阅
食材之双色馒头的方法(步骤)

1.在面包桶里加入温水，加入面粉，加糖用筷子搅拌，在上面放上发酵粉，开始揉面的过程。 2.把揉好的面团分成两部分，加入可可粉搅拌。 3把三种面团揉成中间保鲜膜。 4.把温毛巾盖

四季食谱 2020-12-28 185人阅
食材之有机花菜炒腊肉的方法(步骤)

炒有机花菜培根的方法步骤: 1:准备各种食材。 2:把有机花菜撕成小圈，加入盐水浸泡20分钟。 3:培根冲洗切片，生姜切线，阳江豆冲洗表面的盐分。 (本来准备青椒，炒的时候忘了。

四季食谱 2020-12-28 161人阅
食材之番茄鱼片汤的方法(步骤)

西红柿鱼片汤的方法步骤: 1、准备原材料。 2、西红柿去皮切成小丁。 3、将龙利鱼切片。 4、把葱白根和生姜剁碎，把葱叶切成葱花。 5、在鱼片中加入适量的盐、生萃取、少量的黑胡

四季食谱 2020-12-28 209人阅
食材之白果老鸭汤的方法(步骤)

2.把鸭肉和玉竹、姜放在锅里 3.加入适量的水和枣煮煮4.45分钟后，加入白果煮 5.煮至白果熟透，用适量的盐和味精调味即可 6.拼盘白果老鸭汤的方法小贴士: 1、鸭肉营养价值高，蛋白

四季食谱 2020-12-28 159人阅
食材之猴头菇粥的方法(步骤)

蘑菇粥的方法小贴士: 1、蘑菇含有不饱和脂肪酸，有利于血液循环，能降低血胆固醇含量，具有提高肌体免疫力的功能，延缓衰老，对胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等消化道疾病的疗效

四季食谱 2020-12-28 121人阅
食材之鲅鱼水饺的方法(步骤)

金鱼水饺的方法步骤: 1.用破壁机粉碎五花肉 2.从中间切开青花鱼，切开骨头和内脏放入破壁机 3.把起泡的胡椒水放入青花鱼中，去除青花鱼的腥味 4.把南瓜汁和面条、金鱼水饺和南瓜皮

四季食谱 2020-12-28 172人阅
食材之原味戚风蛋糕的方法(步骤)

1.蛋黄牛奶玉米油配方。烤箱预热155度，搅拌均匀，筛低筋面粉，搅拌均匀 2.向蛋白质中滴几滴柠檬汁，送去 3.向压碎的蛋白质中分三次加入糖，直到长出站立的小尖角 4.在蛋黄膏中取

四季食谱 2020-12-28 173人阅
食材之佛手瓜炒五花肉的方法(步骤)

2.五花肉切成薄片，生姜切成细丝，红椒切成碎末。 3.佛手瓜切种。 4.在炒锅里加入食用油，用姜丝炒。 5.五花肉向下，炒油脂时，沿着锅边浇上料酒去除腥味。再浇上生酱油，炒酱香

四季食谱 2020-12-28 208人阅
食材之芝麻紫薯饼的方法(步骤)

芝麻红薯饼的方法步骤: 1.红薯、土豆去皮切片，放在蒸锅里蒸。 2.趁热打泥。 3.黄油隔水融化； 4.混合面粉和糖 5.在芋头泥中加入面粉和糖，用勺子搅拌松弛。 6.最后加入黄油揉成团，

四季食谱 2020-12-28 118人阅
食材之红薯饼的方法(步骤)

红薯饼的方法步骤: 1、红薯去皮，切成薄片，用上锅蒸。切成薄片快熟。 2、蒸好的薯片取200克，用勺子炸肉饼，趁热加入10克白糖，加入150克糯米粉。 3、注入70g水，揉成光滑柔软的糯

四季食谱 2020-12-28 141人阅
食材之泡辣椒蒸鱼的方法(步骤)

辣椒蒸鱼的方法步骤: 1.新宰杀的草鱼，要洗干净。从肚子里分成两部分，鱼太大了，拿一条。 (鱼头都闷了) 2.鱼肉抽出钓线，切换到2cm左右的块。放入深钵，加入生姜丝、胡椒粉、料

四季食谱 2020-12-28 124人阅
食材之清蒸鳕鱼的方法(步骤)

蒸鳕鱼的方法步骤: 1.取出鳕鱼，开封 2.加水去除水分 3.把鳕鱼放在钵里 4.撒上生姜丝 5.加入适量的料酒和纳豆 6.最后撒上葱丝 7.放在锅里盖上盖子蒸8.10分钟左右 9.生抽或浇热油 10 .撒

四季食谱 2020-12-28 81人阅
食材之蒜蓉生蚝的方法(步骤)

蒜蓉牡蛎的方法步骤: 1.买的牡蛎洗干净，撬开壳准备好 2.风扇放在碗里，倒入温水使其变软即可 3.加入各牡蛎适量的风扇。 4.热油放入锅中，加入切好的蒜蓉，根据个人口味可以加入蒜

四季食谱 2020-12-28 184人阅
食材之鸡肉炒杂蔬的方法(步骤)

1、鸡肉切成小片，加入淀粉、黑胡椒粉、香菇粉(没有香菇粉就不用加了)搅拌一会儿。 2、蔬菜洗干净后，柿子青椒切成小块，做蘑菇切片。 3、热锅里加一点油，放鸡肉(鸡肉本身出油

四季食谱 2020-12-28 197人阅
食材之牛肉焖豆角土豆的方法(步骤)

以上是在八方美食网介绍的牛肉和豆角土豆的炖法，我想了解更多牛肉和豆角土豆的炖法，请关注八方美食网

四季食谱 2020-12-28 209人阅
食材之莴苣炒鸡蛋的方法(步骤)

生菜炒鸡蛋的方法步骤: 1、生菜剥皮、洗干净、成丝、青椒洗干净、切好一起用。 2、把鸡蛋打碎在碗里，加入食盐溶解，在锅里放油小火加热，油加热到5-6，加入溶解的鸡蛋液烤成两

四季食谱 2020-12-28 108人阅
食材之胡萝卜早餐饼的方法(步骤)

胡萝卜早餐饼的方法步骤: 1、把鸡蛋放在面粉里 2、洗葱，切葱放入鸡蛋面粉中。 3、胡萝卜清洗成丝 4、合上胡萝卜丝，加入适量的盐和纯水制成糊状 5，均匀调整静置5分钟。面糊一定

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食材之白菜炒蒜黄的方法(步骤)

食材之叉烧肉的方法(步骤)

食材之香脆炸蘑菇的方法(步骤)

食材之双色馒头的方法(步骤)

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