食材之西兰花炒西红柿的方法(步骤)

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题材:一瓶西兰花，一瓶西红柿 原料:姜蒜一点，吸盐，糖 步骤1，西兰花不容易清洗。 先做成小圈，在盐水中浸泡10分钟，清洗后，把水加热后太凉，可以保持颜色的绿色。 步骤2，西红柿洗干净切成片，喜欢吃西红柿的人可以增加两个。 你也可以用热水加热西红柿，去掉表皮后再切。 步骤3，把油加热到7成热，加入葱姜标爆香。 步骤4，加入西红柿用大火炒 5、加入西兰花，适量鲜榨，用糖和盐调味，最后撒上大蒜，炒均匀后装在盘子里吃。 以上是在八方美食网介绍的西兰花炒的方法，我想知道更多西红柿炒的方法，请关注八方美食网。