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1、章鱼先洗掉壳上的污垢，用盐水浸泡，吐出砂土和腹内的污垢。
2、大蒜剁碎，小葱剁碎，红青椒剁碎。
3、烧水，把蟋蟀放在锅里煮，烧水后煮1分钟，取出。
4、去掉章鱼壳留下肉，去掉黑裙子的边缘，寻找大圆盘，把章鱼肉排列成花形。
5、将大蒜甜椒末均匀撒在蟋蟀上，五彩斑斓。
6、烧热油，洒在大蒜末，周围蒸鱼丰油，撒上肥大蒜香蛏就行了！
作者: meggy跳舞的苹果
标题：食材之蒜香蛏子的方法(步骤)
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原料:糖、水、发酵粉 玉米面包的方法步骤 步骤1，面。 步骤2，混合面粉和玉米面，比例约为3:1，加入少量糖和发酵粉，加入适量的水，制成光滑的面团，醒来约30分钟左右。 步骤3，把
步骤1，把龙虾放在热水里煮大约8-10分钟，准备好。 步骤2，把煮好的龙虾切成两半，把虾膏挖出备用，把虾肉取出切成块状。 步骤3、在油炸油锅中加入奶油，弱火切洋葱剁碎，洋葱变
调味料:食盐1小勺、蚝油1勺、食用油适量 蒜苔炒扇贝的方法步骤: 1、去除裙子扇贝肉边缘的黑色污渍，用清水冲洗准备，蒜苔用小刀切成3-4cm的短片，用清水浸泡20分钟，捞出后放在一
1、先解决荷兰豆，把荷兰豆撕成筋膜，这部分口感不好，还很难消化。 我们买荷花的时候，首先看到它的颜色是嫩绿色的，然后里面的荚粒很平，然后捏荷花，声音脆证明是软的，新
香料薯片的方法步骤: 1.调碗汁:向碗里加入蒜末、辣椒粉、白芝麻、娇粒、盐、小米辣，浇上热油，加入醋、生抽、蚝油、葱花混合。 2.土豆去皮切片，用锅煮水，烧水放土豆泥，煮后
冬笋香菇草鸡汤的方法步骤: 第一步，草鸡请商家杀了，刻在块上，去头上 步骤2，把杀的鸡洗干净，沥水 步骤3，把内脏和鸡油放在小盆里，撒点盐 第四步，清洗香菇，撕成圈 步骤5，
文蛤粉丝汤的方法步骤: 1、搓洗文蛤，沥水准备。 2、切好配菜，其中葱丝和辣椒丝增添色彩。 3、用热水把风扇弄软备用，风扇能用手切的是泡沫。 4、锅里加入适量的向日葵油，炒葱
煮豌豆和鱼的方法步骤: 1.冲洗带鱼，切，用剪刀切带鱼的肚子，揭下黑膜。 鱼头处需要裂开鳃，鱼身体两侧的鳍也需要切开。 用带鱼流的水冲洗好几次。 混合适量的料酒、食盐，腌制
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