欢迎来到“八方美食网”，平台汇集实用生活资讯,设有美食推荐、饮食健康、中国菜系、移动美食、食材百科、四季食谱、美食文化、旅游美食、食物相克、推荐餐厅、美食品DIY等栏目，助您浏览到全国最新的特色美食资讯。
本篇文章380字，读完约1分钟
地三鲜的方法步骤:
1、取干净的碗，加入鲜榨2杯、糖小勺1杯、醋小勺1杯、蚝油小勺1杯、白胡椒粉少量、干燥淀粉小勺1杯、清水4杯，充分混合，制成一杯材料汁准备。
2、茄子去皮，切长菜刀块。
3、把切好的茄子放进大碗里，加入一勺盐，充分搅拌。 腌茄子，茄子炸的时候不抽油哦！
4、土豆去皮，切成圆片。
5、青椒去掉蒂，把青椒撕成小块。
6、锅里倒油，油热六成时，炸下切好的滚刀土豆。
7、土豆表面炸到金黄色，可以捞锅。
8、土豆炸好后，放茄子炸，一直炸到茄子变软。
9、把刚才炸好的土豆和撕碎的青椒一起放在锅里炸，青椒用完后出锅。
10、把锅里多馀的油倒掉，留下底油，把大蒜剁碎和葱剁碎炒。
11、加入香炒，加入熟油，充分搅拌。
12、等到锅里的汁变浓变透，加入炸茄子、土豆、青椒，炒均匀后从锅里出来。 这个好吃吃饭的地三鲜做好了，收藏吧！
作者:懒惰的厨房
标题：食材之地三鲜的方法(步骤)
地址：http://www.bysycz.com/sjsp/1736.html
上一篇：食材之酸辣汤的方法(步骤)
下一篇：食材之酸辣萝卜片的方法(步骤)
免责声明：八方美食网是为中国吃货提供各地热门餐饮、特色风味、绝味佳肴、及餐饮菜谱的新闻资讯,本篇内容来自于网络，不为其真实性负责，只为传播网络信息为目的，非商业用途，如有异议请及时联系btr2031@163.com，八方美食网的小编将予以删除。
1.食材准备好了。 2.枣割核了。 3.往砂锅里放三杯水烧开，把桂圆放入砂锅里。 我买的带核桂圆。 有时间的话放入核放入冰箱，使用时取出。 4.桂圆煮大约3~5分钟，煮到颜色变淡，放入
主要材料:两个鸡蛋、一个西红柿、适量干燥黄花菜、一个紫菜 辅助材料: 1片姜、1根小葱、半勺胡椒粉、2勺香醋、1勺生提取、1勺淀粉、鸡精、盐、香油适量。 酸辣鸡蛋汤的方法步骤
鸡蛋蒜苔炒面的方法步骤: 步骤1、溶解鸡蛋，加入盐调味。 步骤2、往锅里倒油，放入鸡蛋液用筷子散开，炒盛。 第三步，烧水后，加入面条煮。 面条洗冷水准备。 步骤4、往锅里倒油
步骤1、将龙虾浸泡30分钟，洗净去壳，取肉，取虾头虾胤。 (钥匙)。 步骤2、锅里加油，炒葱、姜、大蒜末，放龙虾肉(虾胤)炒，放适量的料酒、糖、盐、生提取。 第三步，炒到虾肉变
晾干备件的方法步骤: 1.把排骨剁碎清洗，在水里泡1小时左右。 去血水，中间换水。 2.胡萝卜切成细长，芹菜切，姜切丝，大蒜去皮。 3.洋葱切成细丝，青椒切成细丝。 4.加入排骨酒、
1、把鱼收拾干净，洗好后，在鱼身上斜切切口，不要切断。 2、在鱼身上加入盐、料酒充分搅拌，静置20分钟去除腥味准备。 3、锅里放油加热5成左右，把鱼烤到两面的金黄色，然后取
用辣椒炒鸡心的方法步骤: 1、洗鸡心后，用锅烧开一半的锅水，加热鸡心后，流清水，溅起飞沫干燥待机。 2、把鸡心切成两半，洗净绿线青椒，切斜刀，削大蒜，切生姜。 3、掀起锅，
西红柿炖牛肉方法步骤: 1、把西红柿(西红柿)、牛别针、土豆切成块 2、用热水把牛罐加热一次，洗干净 3、葱段、洋葱、姜粉、蒜片切好，放在一个盘子里准备好。 4、锅里放油加热，
八方美食网旨在打造一个权威有效的美食传播门户网站，我们以用户为中心、数据为基础、内容为服务、技术为驱动、同理心为方法的用户饮食新闻门户网站，我们通过挖掘用户需求场景，提供权威的医生解说，科学的饮食建议，可视化的营养信息，丰富的菜谱内容。吸引用户，将食物、健康、科技三者结合，帮助用户在任意餐饮环境中，了解自身所需的饮食选择方案，完成中国饮食智慧升级。
