食材之红糖姜茶的方法(步骤)

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红糖补血补气，生姜发热御寒，两者结合对女性健康非常有益，经常喝红糖姜茶可以温暖宫殿，流利经血，缓解痛经，帮助怀孕。 而且，老年人通过长时间服用，可以健康脾胃，降低胆固醇，去除自由基，抗衰老。 很多女性喜欢买红糖姜茶喝，但我担心红糖中有防腐剂。 为了让大家喝放心的红糖姜茶，今天教大家自制红糖姜茶，其实方法很简单！ 看了就知道了。

题材: 8片古方红糖、4片红枣、1片生姜

红糖姜茶的方法步骤:

1、把生姜洗净切成细丝。

2.枣洗净核，切成小块。

3.把生姜切成小块，放在绞车里搅拌。

4.把切成小块的枣放在绞车里搅拌，把枣末和生姜末搅拌均匀。

5.把生姜红糖放在生姜红枣碎面上。

6.盖上保鲜膜，用指甲杨枝钻几个孔，放入蒸发器中，用大火蒸20分钟，取出。

7.将蒸好的糖生姜茶放入清洗、高温消毒的玻璃瓶中。 红糖姜茶做好了。 密封在冰箱里，吃的时候把一勺红糖姜茶舀在玻璃杯里。

8.此时可以准备红糖姜茶。 kitchenaid的水壶有50-100的温度调节，加红茶需要80-85度的水温，控制在90度煮纯水。

9.往杯子里加水，用勺子混合，就能制成红糖姜茶。

红糖姜茶擅长姑姑期的急救，但从寒冷向温暖的女儿的彻底转变，三分依赖治疗，七分依赖养生，平时需要下功夫。 每天加热姜茶，发誓要成为热锅妈妈，每个月的那几天也很暖和。

自制的红糖姜茶很好喝。 这样两瓶价格不到10元，味道秒杀奶茶店的人，一定要尝尝哦。

红糖姜茶的方法小贴士:

1.姜末喝的时候其实可以一起喝。

2.不要晚上喝。 如果我早上忘了。 白天可以喝，但晚上绝对不要喝。 晚上喝会有反效果。

3.不建议对姜过敏的人或糖尿病患者服用。 患有糜烂性胃炎、溃疡性胃痛、肝炎的人不适合喝红糖姜茶。

复印来源:头条号薯的烘焙