食讯：梅花蒸饺

饺子是我们国家以前传下来的美食，梅花很久以前就被人们唱了。 我不仅喜欢诗人，还喜欢厨师。 这做了漂亮的梅花蒸饺。 食材: 面粉400、南瓜100、猪肉馅500、香菇5g 原料: 一段葱，一

食讯：猕猴桃如何吃不伤胃 常吃猕猴桃不过你了解猕猴桃吗

猕猴桃是平时吃得最多的水果之一，很多人喜欢吃，但吃了这么多年猕猴桃。 你真的知道猕猴桃吗？ 和食谱网站的本篇一起知道吧！ 为了治疗食欲不振、消化不良，最好用水煎服猕猴

食讯：当归如何吃补气血 经常喝一种汤让你气血充沛 当归炖鸡汤好吃更补血

当归30克，一只母鸡(最好是1000克)，姜、葱、胡椒粉、食盐各适量。 首先当归，用纱布包姜、葱，宰杀母鸡去除毛和内脏，清洗干净，加入沸水锅流血，砂锅里加入适量的水，用旺火烧

食讯：妇科白带异常 女人白带出现这五种情况要警惕

妇科白带异常会引起什么病？ 妇科疾病是女性健康的杀手，因此女性朋友在日常生活中需要注意自己的身体变化。 女性一定要注意白带的变化，出现以下五种现象一定要重视，早期去

食讯：女人肾虚的治疗做法 饮食加点它轻松处理肾脏问题

女性肾虚的治疗方法有哪些？ 吃药当然是有效的方法，但自然不是很长的路。 实际上，每个人多少都有肾虚，最好的方法是从食物中吸收补肾益肾的营养元素，完全吸收必然能根治肾

食讯：拔丝芋头的方法(3)

荔枝芋是广西名优特产蔬菜品种。 因为有撕开芋头紫色的槟榔图案，所以也被称为槟榔芋。 荔枝芋富含淀粉和多种维生素，肉质细嫩的粉、酥油，味道芬芳，因此在国内外长期闻名。

食讯：枸杞羊肝羹

处方:枸杞子12克羊肝100克绍酒5克姜3克葱3克盐3克素油20克 制作:1.清洗羊肝，用绍酒浸泡20分钟，取出切碎的羊肝泥。 枸杞子清洗，去除杂质，待机。 2 .锅用武火加热，加入素油，6成熟

食讯：减肥食谱大全 甩掉油膘秀出轻盈小蛮腰

减肥食谱大全？ 肥胖不仅给身体带来了美丽，也给人们带来了健康上的危险。 肥胖者得心脏病、高血压、糖尿病的概率比正常人高好几倍，肥胖会降低生活质量，缩短寿命，引起一系

食讯：小葱拌豆腐

葱和豆腐有直接不敢的，也有喜欢用葱炒的。 方法简单，味道清淡，但是是一百次吃不腻的经典菜，豆腐营养高，消化好，是男女老少都适合的菜。 材料: 豆腐500，葱50g。 调味料: 盐适

食讯：沙茶鲜虾粉丝煲(2)

韭菜虾肉 原料:韭菜适量，虾250，生姜3片。 制法:把虾拿在肠子里去掉壳，爆香姜片，放虾炒。 炒韭菜后，和虾一起炒就行了。 效果:主要治疗肾虚、阳痿等症状。 蒸虾 原料:虾15克，海

食讯：川版麻辣小龙虾

小龙虾清理步骤: 1、用干净的牙刷上下左右冲洗，沥水。 2、切掉头壳的上部，直接用剪刀在露出来的头背处切掉黑沙的胃，两侧的下巴，斜着切掉下巴的胡子。 3、用手抓住尾巴中间的

食讯：麒麟豆腐(2)

把放了7码的豆腐放在蒸锅里，烧水蒸到20分钟。 取出八盘，滤汤。 把加热水的油菜代码放在两边。 9 .把过滤好的汁倒入锅里，加入一勺高汤，煮沸后加入盐和鸡精调味。 勾芡，浇麻油

食讯：黑椒番茄酱

如果你想吃好吃的意大利面，黑椒番茄酱是必不可少的。 自己做，有营养，健康。 从营养学的角度来说，每人每天吃50-100g新鲜西红柿，有抑制细菌的作用，可以满足对一些维生素和矿

食讯：椰子朗姆酒吉士泡芙的方法

食讯：糖醋鲤鱼是哪里的菜 糖醋鲤鱼的方法(2)

#12288； 糖醋鲤鱼的方法 #12288； 主料:鲤鱼500克 #12288； 辅料:面粉30g，蛋白70g #12288； 调味料:白酱油15克、植物油60克、醋35克、白糖20克、葱10克、大蒜(白皮) 10克、姜10克、盐5克、黄酒

食讯：牛肉包菜馅锅贴

大多数人都选择平时吃饭的时候做饭。 因为很容易操作，周末可以自己吃。 今天介绍这道菜。 牛肉馅锅贴。 看看你喜欢什么。 原料 :中筋小麦粉300牛肉末200包菜400油适量盐蛋1个老提

食讯：水果皮的妙用 这些果皮可别扔作用大着呢

果皮的妙处不能用这些果皮扔掉。 大部分水果都有外皮，很多人吃的时候剥皮、削皮后扔掉。 被你抛弃的这些果皮其实还有很多你不知道的作用。 快让我和食谱网上的小编一起知道吧

食讯：老胃病如何办？大蒜素帮你忙！(7)

但是大蒜对甲流是否有预防作用没有科学依据。 但是，大蒜除了日常必要的 调味料 之外，确实有很多药理作用。 在海外也被称为健康保护神，现在美国科学家们把大蒜作为基本 健康

食讯：孕妇吃草莓的利益 孕妇爱吃这东西宝宝更健康

春天来了，有些水果也开始陆续上市。 草莓是这个季节最常见的水果之一，但对怀孕的妈妈们来说草莓对她们的利益有那些吗？ 接下来本篇将向大家介绍。 一、孕妇吃草莓的利益 1.预

食讯：什么面包有营养 面包并不一定是表里如一

面包店橱窗里的面包看起来很美，看着就想吃，但看着看着不一定很漂亮，不一定有营养，今天的食谱网小编告诉了你如何选择真正好的面包。 1、简单不花哨 很多面包都有巧克力、水