【健康饮食】玉米油的功效与作用

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玉米油和花生油的区别|玉米油和花生油哪个好？

玉米油和花生油是我们最常用的两种食用油，两者的成分和效果略有不同，各有优点。

玉米油不含胆固醇，所含脂肪酸抑制胆固醇在肠道中的吸收，降低血脂，保护血管。 经常吃玉米油可以降低血液中的胆固醇，具有动脉粥样硬化、冠心病和防止血栓形成的作用，并且对多种老年性疾病和糖尿病有积极的防治作用。 在国外，玉米油已成为营养健康油。

花生油含有80%以上的不饱和脂肪酸，其中含有人体所需的亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸等多种不饱和脂肪酸，对调节人体功能有积极意义。 花生油中锌元素含量高，可以促进儿童大脑发育，比较有效地改善记忆力。

总结一下 ，玉米油是富含不饱和脂肪酸的植物油，具有能够比较有效地控制血脂水平、达到抑制心血管病的目的等各个优点。 花生油的脂肪酸构成比较好，容易消化吸收人体。 我建议你抽出时间换食用油。 从营养平衡的角度来说，这更科学。

玉米油多少钱？

每种食用油在植物价格问题上都有差异。 玉米油在各种食用油中性价比很高。

玉米是我国广泛种植的作物，中国也是玉米生产和消费的大国，但玉米油的接受程度不足以支撑玉米油产业，在食用油领域一直处于弱势。 我国最大的玉米油生产基地位于山东省滨州市，这里诞生了两颗玉米油制造名企业，即三星和西王。 这两家企业生产的玉米油分别是长寿花牌和西王牌。 其中，长寿花致力于玉米油的技术研究开发，是中国第一家玉米油的研究开发和生产厂家，年产30万吨玉米油，是目前国内最大规模的专业生产和出口玉米油的公司，拥有自营进出口权。

西王集团是玉米胚芽原料加工到终端产品自给自足的玉米炼油公司，拥有25年玉米深加工产业链的支持，自主开发的西王生胚玉米胚芽油六重保鲜锁创新技术，以产品质量为根本 所以，这两个是现在玉米油生产的大企业品牌。

此外，还聚集了中国玉米油企业品牌前十名。 他们分别是长寿花、西王、金鱼、福临门、优沃yowon、海狮、融氏、大热、盛洲、鹰呗。 客户可以在购买这些品牌时批准。

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