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第一步:准备食材，把生菜洗干净，大蒜去皮切成小粒。
下一步:准备一杯汁，避免以后乱动。 碗里放一半清水，加入盐、糖、鲜榨、蚝油、生粉、凉醋、酱油，充分搅拌。 加一点醋就开胃了。 酸朋友可以无视。
步骤3 :烧水，加入少许油盐，加入生菜加热10秒左右的水，舀干水分放入盘子。
第四步:生油锅，加入大蒜爆香，加入材料汁迅速搅拌均匀，浓厚即可。 泡在生菜里搅拌，可以在桌子上享受。
这种容易做的蒜蓉生菜，几分钟就可以上桌子，开胃有营养，多吃也做不到肉。 你喜欢这样的家常菜吗？ 请提出意见。
复制源:头条号心追随的家常菜
标题：食材之蒜蓉生菜的方法(步骤)
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切成2.0.5厘米厚 3.锅里放少量植物油，用小火加热到油的6成热 4.加入打碎的干燥辣椒，用小火炒至辣椒种子变黄，发出香味。 5.放入西葫芦片，大火炒至西葫芦变色。 6.加入适量食盐和
1、油菜花用小刀沿柄削成小圈，用盐水浸泡10分钟，冲洗后充分晾干水分。 2、将五花肉切片，辣椒切片，撒上大蒜后切成小块，葱切成细丝。 3、锅里加一点油，用中火炒花椒变色后吐
解决了的食材 2、从锅里放油，放蒜末和青葱炒。 锅里加入大蒜和葱 3、加入文蛤，大火炒1分钟 加入文蛤 4、加入葱炒两次，加入盐、生提取、胡椒粉，炒好后停火出锅。 蒜香花蛤 大
西兰花胡萝卜木耳炒的方法步骤: 1、木耳泡沫洗净，西兰花浸泡盐水10分钟，洗净，胡萝卜洗净，先切成片状，用模具挤出形状。 2、锅里放入半锅水，沸腾后放入木耳煮3分钟，放入胡
牛肉煎蛋卷的方法步骤: 1、建议第一晚准备好食材，第二天早上不要慌。 早起把面粉放进大碗里，鸡蛋也打入碗里，我有多幸运，有三个鸡蛋。 四十多岁的时候，我第一次看到三个鸡
黄瓜酸奶慕斯的制作方法 步骤1，用面棒压碎饼干70g，用隔热水溶解黄油25g，加入饼干碎片和均匀，放入模具，用勺子凝固，用冰箱冷藏。 步骤2，不要清洗黄瓜430剥皮。 切丁用厨具泥
1、准备食材，用杏鲍菇洗，用香菜洗根，用葱洗。 2、杏鲍菇切成5毫米薄片，切断面用刀子画斜线，制成网状，如照片所示，杏鲍菇干净可口。 3、葱切、香菜切、大蒜切，切完后准备
辣椒蒸鱼的方法步骤: 1.新宰杀的草鱼，要洗干净。 从肚子里分成两部分，鱼太大了，拿一条。 (鱼头都闷了) 2.鱼肉抽出钓线，切换到2cm左右的块。 放入深钵，加入生姜丝、胡椒粉、料
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