食材之梅干菜焖猪蹄的方法(步骤)

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2.把加热水的猪蹄和起泡洗净的梅干菜放入高压釜中。

3.其次，加入适量的清水。

4.加两勺。

5.加五勺酱油。

6.加一勺糖。

7.加1.5勺盐。

8.接着，盖上盖子用小火煮20分钟后停火。

9.最后，炖到没气为止，打开盖子，盛起来。

用梅干蔬菜炖猪蹄的方法料理标签:

1、猪脚中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，含有钙、磷、镁、铁等矿物质和维生素a、维生素e、维生素k等有益成分。 也含有丰富的胶原蛋白

2、猪蹄在中国人眼里，猪蹄有很多好吃的，有各种烹饪方法。 其中含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量也低于脂肪。 经常吃猪蹄能预防皮肤干燥和皱纹，增强皮肤弹性韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育有特别的意义。 因此，猪蹄有时也被称为美容食品和耙子之类的美味料理。