食材之豆豉烤鲤鱼的方法(步骤)

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纳豆烤鱼的方法步骤:

1、鲤鱼变漂亮后，给鱼肉打花刀，把鱼片减半，但不切断。 在鱼肉上涂少量盐，放入涂油的烤盘，腌制20分钟。

2、姜切片、大蒜拍平，葱切丝

3、胡萝卜用花刀切成狼牙状，玉米切成薄片，黄瓜切成薄片

4、烤肉程序、默认上下火200度、咸鱼放在二楼，烤20分钟

5、开始炒蔬菜，炒姜蒜后加入纳豆，继续炒纳豆的香味加入黄瓜片以外的蔬菜炒，加入适量的生提取炒即可。

6、这时鱼基本上烤好，可见鱼肉非常嫩。

7、把炒好的蔬菜铺在鱼上

8、烤盘再次放入烤箱，持续烤15分钟左右即可。 取出烤鱼，铺上香菜，洒上热花生油，可以吃到好吃的纳豆烤鱼。

豇豆烤鱼的做法料理的标签:

1、解开鱼肉时在鳃处开刀，找到白色的钓线，拉起手，用刀背轻轻地敲另一只手，慢慢拉出。 这条线很腥，一定要去掉。 鱼的两面各有一条。

2、可以根据个人口味加入调味料。 这个食谱里只有生的提取。 纳豆本身的味道其实很入味，所以也可以加入辣椒，做成辣的味道。

3、烘烤的温度和时间为大致标准，请根据现实情况适当调整。

4、在配菜中加入胡萝卜，不仅可以吸收鱼肉的臭味，还可以更丰富营养。

5、胡萝卜含有大量胡萝卜素和植物纤维，具有补肝明目、促进肠道消化的效果。