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莲藕肉丸汤的方法步骤:
1、瘦肉机器做肉馅，胡萝卜和莲藕做蔬菜馅，肉馅放在钵里。
2、肉馅中加入葱末、姜末、食盐、蚝油、生抽、胡椒粉、淀粉、鸡蛋1个，单向搅拌准备直到肉馅变强。
3、西红柿去皮切成小块。
4、在炒锅里加入一点植物油，放入西红柿炒汁，浇大量的热水煮。
5、弱火，用虎口榨出肉馅，用勺子挖肉丸放入锅中，肉丸浮起来后转到大火煮5分钟。
6、煮好后用食盐调味，加入一瓶香菜，撒少量芝麻油即可。
作者:舒晨爱味记
标题：食材之莲藕肉丸汤的方法(步骤)
地址：http://www.bysycz.com/sjsp/2002.html
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西兰花炒肉的方法步骤 步骤1、把油菜花摘成小圈，把咸猪脖子上的肉切成片，切葱，把两段葱白和姜切成丝炒。 步骤2，把猪肉切成薄片，里面慢慢加热油，取出肉片，多馀的油变成瀑
4、盘子上的花甲上铺上老干母，加入适量的老干母红油。 然后把姜丁、红辣椒丁撒在花甲上，最后撒点盐和鸡精。 5、上笼蒸，大火蒸10分钟，花甲蒸好~ 6、最后在花甲上撒上葱花，拿
第一步，洗香菇，撕成小酒吧 步骤2，黄瓜洗净后切成方块。 红辣椒撕得粉碎，葱姜切丝，大蒜切瓣。 步骤3、在炒锅里加油，加热油后，加入姜蒜、红辣椒，翻炒。 步骤4，加入香菇棒
用腌制蛋黄烤南瓜的方法步骤: 1.准备所有材料。 2.把南瓜切成长方形。 3.我用了自己腌的咸鸭蛋。 去掉蛋黄，表面撒上白色，在烤箱里加180度烤5分钟。 4.用勺子把烤好的咸蛋黄捣碎准
烤新鲜桂鱼的方法步骤 第一步，桂鱼切几刀，放盐、黄酒、姜腌一会儿。 第二步，在锅里烧水，放入桂鱼去腥，真的新鲜的鱼，不炸也像油炸一样好吃。 步骤3，烤葱姜，放桂鱼，放鸡
鳕鱼豆腐煮的方法步骤 第一步，准备一片鳕鱼和一片香菜大蒜剁碎 第2步，在鳕鱼片上撒少量淀粉使之融合 步骤3、锅里加油加热后，炸下捏好的鳕鱼块 步骤4、取出鳕鱼重新加油，将蒜
步骤1、葱姜蒜切、红辣椒切 步骤2，把鲱鱼的内脏清除干净，用热水加热体表粘液，多切刀以加入味道。 步骤3、将葱姜蒜、老抽、料酒、盐均匀涂抹在鲱鱼上腌制，均匀撒上胡椒粉、
步骤1、将龙虾浸泡30分钟，洗净去壳，取肉，取虾头虾胤。 (钥匙)。 步骤2、锅里加油，炒葱、姜、大蒜末，放龙虾肉(虾胤)炒，放适量的料酒、糖、盐、生提取。 第三步，炒到虾肉变
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