食讯：土豆海带排骨汤(3)

食讯：自制椒盐

炒得大一点的炒菜味道都发泄出来。 闻起来有点香，外面卖的是假药。 所以今天本篇教你做好吃的自制椒盐卷饼。 【材料】 花椒25克五香粉5克盐15克 1、准备必要的材料。 2、把花椒放

食讯：奶油蛤蜊意面

意大利面的做法很简单，味道也很好。 真是一次就喜欢上的美食。 今天的本篇告诉我做奶油蛤蜊意大利面。 非常好吃。 原料: 20-30个蛤仔、1/4个洋葱、2瓣大蒜、1大勺白葡萄酒、60毫升

食讯：草鱼和鲫鱼的区别 两个做法区别草鱼和鲫鱼

草鱼和鲫鱼的不同，效果和口感也不同，但也有外观相似的鱼。 今天的小编说的是草鱼和鲫鱼的区别。 这两种鱼的方法完全不同，所以必须学会区分这两种鱼。 鲫鱼的体型短而扁平，

食讯：香菇豆豉蒸排骨

方法: 用干香菇清洗后，用冷水起泡直到变软。 把排骨洗干净后，用冷水浸泡，在水里加入料子，去除血水。 葱姜蒜和豆丝。 4、油锅，油热后，用小火炒香葱姜蒜和纳豆。 5、切开浸

食讯：老年人喝柠檬水好吗 老人和柠檬水竟然有这功效 美白

老年人喝柠檬水的效果和作用5、美白 柠檬的维生素含量非常丰富，所以柠檬水是美容好的东西，起到防止、消除皮肤色素沉积、美白的作用。 老年人饮用柠檬水的效果和作用6、抵抗皮

食讯：黑眼圈如何去除 熬夜后这样做轻松远离黑眼圈

随着生活节奏的加快，员工压力的增加，熬夜成为了白领上班族的常事。 长时间熬夜怎么也能黑眼圈，黑眼圈怎么取？ 熬夜轻松远离黑眼圈，和食谱网小编一起看吧。 涂眼霜是去除黑

食讯：所有人都爱红烧肉 这样做红烧肉绝世美味！(12)

健康的猪瘦肉通常为红色或淡红色，光泽鲜艳，液体流失少。 病死猪肉的颜色是发红和紫色没有光泽，一按就渗出暗红色的血汁。 5、闻到气味 新鲜猪肉有新鲜猪肉的正常气味。 变质

食讯：体虚多汗如何调理 多汗症状不同按摩做法也不同

体虚多汗怎么烹调？ 症状有时出汗，头痛，恶风，鼻塞，全身疼痛，无口渴，胃纳不好。 舌头淡红，苔薄。 ①揉下肢部位的肌肉，擦手掌法，每个部位5~8次。 ②用双手捏肩井穴的肌肉

食讯：西红柿炝锅面

西红柿鸡蛋是很多人最喜欢的料理，简单做起来很好吃。 今天的小编做西红柿锅面，简单做好吃。 中使用的材料: 西红柿一个两个鸡蛋，200克生碱面盐适量的葱或香菜一点 具体方法:

食讯：晚上吃水果成千上万别再吃它们(4)

富含铜、铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对血液、中枢神经和免疫系统、头发、皮肤和骨骼组织、脑和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。 提子皮和提子种子含有抗氧化物质

食讯：孕妇没有食欲如何办 孕妇没胃口吃饭就吃它

孕妇没有食欲怎么办？ 这道菜白绿分明，清香可口，能提高准妈妈的食欲，其营养也非常丰富，含有丰富的维生素c、胡萝卜素和纤维素，含有钙、铁、钾等无机盐。 方法: 仔细清洗韭

食讯：海带丝炒肉末

海带的营养很丰富，这种海带炒菜做肉末很简单，男女老少都合适，炎热的过去是很适合米饭的菜。 大家快点做吧。 食材: 五花肉50g； 海带150g； 大蒜适量； 菜2ml； 盐2g； 糖2g； 酱油

食讯：补肾食疗大全 补肾阳固肾帮你留住水分

补肾食治大全，看看吃法吧。 肾主水、水液从肺输送到全身，被人体滋养后，聚集到肾中，在肾的作用下，被过滤成清和浊两部分。 清者在肾中阳气的蒸腾气化作用下回到肺中，从肺

食讯：杜仲茶降血糖 杜仲茶治疗糖尿病的作用

糖尿病是复合病因的综合疾病，重症患者发生酮症酸中毒、高渗糖尿病昏睡，容易并发多种感染。 随着病程的延长，其代谢障碍会引起眼、肾、神经、血管及心脏等组织器官的慢性进行

食讯：怎么预防妊娠高血压 孕妇补硒可比较有效减轻妊娠高血压

如何预防妊娠高血压呢妊娠高血压的基本病理变化是微血管痉挛引起的一系列病变，补充硒可以改善血管症状，预防和减轻妊娠高血压的发生。 补充硒吃什么？ 富硒的食物有动物肝脏

食讯：软溜草鱼的方法

[原料/调味料] 草鱼或其他淡水鱼750，粉丝(即冬粉) 150，酒l勺，蒜茸，葱菇，红辣椒菇，海老米菇各2勺，汤6勺，镇江醋4勺，糖3勺，酱油2勺，。 [制作工艺] ①清洗鱼的中段后，从腹部

食讯：玫瑰蜜枣茶的瘦身秘诀

食讯：红烧冬瓜肉

害怕肉食胖朋友有口福。 难道红烧是肉类的专属，喜欢素食的朋友一定能用清淡的味道填满味蕾吗？ 以前流传下来的冬瓜方法，多做汤和炒菜，但殊不知红烧冬瓜也是杀人米饭的好菜

食讯：燕窝吃法有讲究 什么时候吃吸收好

#12288； 燕窝什么时候吸收？ 燕窝的最佳食用时间是多少？ 燕窝是养生补佳品，吃燕窝的效果与人体对燕窝营养成分的吸收度有很大关系。 而且，在阶段和条件上，吃燕窝的吸收效果大