食讯：海带丝炒肉末

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海带的营养很丰富，这种海带炒菜做肉末很简单，男女老少都合适，炎热的过去是很适合米饭的菜。 大家快点做吧。

食材:

五花肉50g； 海带150g； 大蒜适量； 菜2ml； 盐2g； 糖2g； 酱油3ml； 醋5ml

步骤:

1 .五花肉切完，备有海带丝烤水、葱姜蒜小辣椒。

2 .热锅冷油爆姜蒜最后从肉末向耶稣吐油，喝调味料酒，去除腥味。

.放入海带线炒到秧苗崩了，调整盐酱油糖，放入辣椒大蒜剁碎，烹饪醋，拿出锅盛在盘子里。

小贴士:

从外面买来的海带适合加热水。 一是去除杂质，二是去除防腐剂等不安全因素。

小编有一词

这种海带炒肉末做法简单，很有营养。 大家快点做吧。