食讯：孕妇没有食欲如何办 孕妇没胃口吃饭就吃它

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孕妇没有食欲怎么办？ 这道菜白绿分明，清香可口，能提高准妈妈的食欲，其营养也非常丰富，含有丰富的维生素c、胡萝卜素和纤维素，含有钙、铁、钾等无机盐。

方法:

仔细清洗韭菜，切成3厘米长的段。 把绿豆芽拿在尾巴上洗。

把锅放在火上，加入花生油(或其他植物油)，烤到7成熟，加入绿豆芽和韭菜段炒，加入酱油、盐再炒几次，最后浇上芝麻油，把锅端上盘子就行了。

醋拌土豆泥

营养:土豆富含糖类和维生素，每周吃一次是补充能量的好选择。

材料:土豆2个，辣椒1个，干燥红辣椒2个，葱花少量，醋2小勺，糖l小勺，盐1/'4小勺，水淀粉少量。

方法:

土豆去皮切丝，放入沾了醋的清水中浸泡一会儿后，用清水冲洗2~3次，沉淀淀粉，沥水的红椒洗，除去茎和种子，切成丝。

锅里放油加热，放入干红辣椒和葱花散香后，放入土豆泥炒。 然后依次加入醋、糖、盐，用大火炒半分钟。

加入辣椒丝炒30分钟，加入水淀粉稍微薄烤，炒均匀后出锅。