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老年人喝柠檬水的效果和作用5、美白
柠檬的维生素含量非常丰富，所以柠檬水是美容好的东西，起到防止、消除皮肤色素沉积、美白的作用。
老年人饮用柠檬水的效果和作用6、抵抗皮肤老化
柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内的自由基障碍，缓解衰老的过程。 它丰富的维生素c有助于氨基酸合成胶原蛋白，保护皮肤，防止皱纹早熟。
喝柠檬水也可以预防心血管病。 柠檬水可以缓和钙离子促进血液凝固的作用，所以可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗塞。
老年人喝柠檬水的效果和作用8、清新的气息
标题：食讯：老年人喝柠檬水好吗 老人和柠檬水竟然有这功效 美白
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