食讯：每天喝一杯酸奶可治便秘

罗胃肠病学会副主席沃约索教授在日前举行的健康研讨会上说，人的胃肠道中有各种细菌，其中既有对人体有益的益生菌，也有危害人体健康的有害菌。 人体内益生菌占特征，人表现为

食讯：牛肉麻婆豆腐

牛肉、嫩豆腐、大蒜、老姜、蒜瓣、花椒粒、老干妈油辣椒、风味大豆、盐、糖、生提取、老提取、菜酒 牛肉剁碎 2、大蒜切蒜花，蒜瓣切粒，姜切姜末。 3、取出豆腐，切方块 4、调汁

食讯：黑椒足球汉堡

对喜欢世界杯的人来说必须熬夜看比赛。 小编不喜欢熬夜看比赛，不如做足球一样的汉堡，支持我国足球终于赢了吧。 汉堡原料: 高筋粉200、低筋粉50g、酵母3g、盐1/4小勺、糖20g、水

食讯：牢记吃大白菜的八个禁忌

白菜是我们日常生活中常见的 蔬菜 ，其方法有很多，营养价值也很高。 但是，吃法不对的话，相反。 你知道白菜饮食的禁忌中有那些吗？ 今天总结了吃白菜的八个禁忌。 一起知道吧

食讯：橄榄排骨响螺汤

备用肋500g 六粒橄榄 干螺片100g 辅助材料: 两片姜 调味料: 盐的适量 方法: 1 .干扰片提前用清水浸泡一晚，中途多次换水。 2 .把浸泡过的响尾刀切片，洗姜和橄榄待机。 3 .冷水锅下面的

食讯：怀孕初期腰酸 预防怀孕初期腰酸有技巧

对怀孕的宝宝来说，身体状况不好总是很可怕。 腰酸是女性怀孕后常见的不舒服症状，怀孕初期腰酸怎么样了呢？ 如何有效地预防？ 和食谱网小编一起看吧。 预防怀孕初期腰痛有技巧

食讯：【吐槽】凤爪，吃起来要小心！

所谓枯藤老树气绝， 啤酒 花生凤爪。 作为著名熬夜神器，凤爪不久前刚和无数球迷共度了世界杯之夜。 因为好吃，味道柔和，凤爪已经是很多食物嘴边不可缺少的零嘴之一。 ，误区

食讯：腊八节吃什么 小寒撞上腊八吃些什么好 小寒碰上腊八节该吃什么

如果寒冷撞到腊八节应该吃什么 吃饭是在寒冷的节气中重要的民俗吃腊八粥。 《燕京岁时记》记载腊八粥者用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豇豆、去皮枣泥等水煮，外

食讯：大蒜鸡蛋的方法 大蒜鸡蛋竟是这么好的搭档

大蒜在日常生活中是调味料的存在，大蒜也可以作为主菜吃，比如我们经常吃的鸡蛋大蒜。 今天是食谱网的小编，介绍两种大蒜的制作方法。 材料: 鸡蛋( 4个)，蒜头(适量) 制作方法:

食讯：穹顶之下 柴静喊你多吃这些抗雾霾食物解救你的肺

圆顶下柴静喊着要吃很多抗雾霾的食物来救肺！ 年2月28日，沉默的柴静发表了她自费拍摄的雾霾深度调查电影《穹顶之下》，聚焦了现在受欢迎的话题雾霾。 柴静唤起了人们对雾霾问

食讯：椰蓉花包

椰蓉花包永远是最简单最受欢迎的美味，方法简单，味道也是一级棒，吃起来很香，很香，看起来很好吃。 中种布料材料a: 高筋粉300克，麻粒糖9克，速溶酵母1.8克，牛奶96克，动物性鲜

食讯：可以食用的花 春季这些养眼的花草竟能做成美味

对花的印象，很多人都是观赏的效果。 其实花还能吃。 现在食谱网小编中，介绍一些平时生活中常见的花。 大家一起知道吧！ 可以吃的花 性味甘，苦，平，微温，入心，肺，大肠。

食讯：沙茶酱排骨的方法

食讯：芹菜豆干炒鱿鱼须

鱿鱼头---去掉眼睛和嘴，洗净后换刀，不要把块切小，鱿鱼烧水后再小一点。 芹菜---摘叶子，洗净切成4厘米长 豆干---切成棒状。 如果你不喜欢豆制品，豆干可以不加 【配料】 葱、姜

食讯：女性排卵期白带症状 排卵期白带有什么变化吗 乳酪状白带或豆腐糟样白

食讯：甲子纳音五行表 六十花甲纳音五行表大全

甲子纳音五行表六十花甲纳音五行表大全？ 子乙丑海中金，丙寅丁卯炉中火。 戊己巳大林木，庚午辛未路傍土。 壬申酉剑锋金，甲戌乙亥山头火。 丙子丁丑清水，戊寅己卯城头土。

食讯：豆浆鸳鸯火锅

天气越来越冷，吃火锅最爽。 今天的小编教大家豆奶鸭锅。 用豆浆做的锅很棒。 里面有各种好吃的荤菜，好吃又有营养。 请快点吃。 先做豆浆。 把70克大豆浸泡2小时左右，去除水分

食讯：芝麻叶如何吃 治疗肾虚长时间吃这物足够了

平时做沙拉和色拉油的时候放入芝麻的话，味道会更好，有很好的养生效果。 但是关于芝麻叶，大家不是不知道吗？ 有些人甚至不知道芝麻叶能不能吃。 其次，食谱网的小编介绍芝麻

食讯：蔓越莓鲜花饼

我国自古以来就有花入饼的美食。 今天，小编在给大家做的越橘生花饼上使用了玫瑰花酱。 另外，添加了甜酸的越橘，很好吃很漂亮。 中使用的材料 玫瑰味增180克熟糯米粉40克熟芝麻

食讯：小穴位大健康 常按这个穴位人体会有大变化

我们的人体穴位可以说是神秘的。 人体腰部有一个细腰要穴。 好好按这个穴位，肾脏就会分泌激素，有加速腰部脂肪的新陈代谢到达细腰的作用。 还有治疗遗精、阳痿，缓解腰痛的作