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如果寒冷撞到腊八节应该吃什么
吃饭是在寒冷的节气中重要的民俗吃腊八粥。
《燕京岁时记》记载腊八粥者用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豇豆、去皮枣泥等水煮，外用红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子、砂糖、红糖、葡萄、葡萄，进行染色。
这些食品都是甜品，具有脾胃、补中益气、补气养血、寒强身、生津止渴的效果。
我国古人称粥饭为世界第一补人，认为吃粥可以长寿，但李时珍在《本草纲目》中说:“粥养益气、生津、脾胃，治虚寒。”
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