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锅里放入冷水盖住花甲,盖上盖子烧水直到花甲,花甲后马上去除水分。 (不要滚太久。 肉老了会缩水。 我买的新鲜花甲,都一打开水,花甲就几乎开口了,翻了几下捞上来。 有空可以打破另一半的壳。 )

第二步:

锅里加热油炒蒜蓉5秒钟,接着把蚝油+辣椒酱+葱和大蒜混合后马上放入花甲仔细炒(这一步手脚快,不要炒太久,花甲均匀包酱后马上把锅翻起来。 否则,蚝油会越来越糊)。

标题:食材之蒜香炒花甲的方法(步骤)

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