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煮鲣鱼的方法步骤
步骤1 .鲣鱼解决干净,切掉。 适量加入盐和料酒。
步骤2 .切开葱姜蒜准备。
步骤3 .锅里加适量的油,加入葱姜蒜爆香。
步骤4 .放鲣鱼。
步骤5 .加入适量的料酒和生鱼片。
步骤6 .加入适量的水,适量加入白醋。
步骤煮7.20分钟左右,汤汁减少后,加入适量的盐调味。
步骤8 .加入适量的水淀粉,沾稠出锅即可。
鲟鱼的健康效果
鲣鱼:温中、利水、益气
料理酒:活血化瘀
标题:食材之炖鲢鱼的方法(步骤)
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