欢迎来到“八方美食网”，平台汇集实用生活资讯,设有美食推荐、饮食健康、中国菜系、移动美食、食材百科、四季食谱、美食文化、旅游美食、食物相克、推荐餐厅、美食品DIY等栏目，助您浏览到全国最新的特色美食资讯。
本篇文章265字，读完约1分钟
豆腐烤鲣鱼的方法步骤
步骤1 .鲣鱼块。
步骤2 .加入胡椒粉，腌制胡椒粉、料酒30分钟。
步骤3 .切豆腐。
步骤4 .往锅里放热油炸豆腐。
步骤5 .炸到微黄后可以取出。
步骤6 .去掉鱼块，过油后马上捞上来。
步骤7 .锅里留下底油，加入姜蒜。
步骤8 .加入适量的清水，加入适量的盐，生抽，用旧萃取调味。
步骤9 .加入豆腐和鱼肉。
步骤10 .用大火煮，用小火煮8分钟，取汁即可。
步骤11 .摆盘，撒上葱。
豆腐鲟鱼的健康效果
豆腐:清热泻火、益气、解毒
鲣鱼:温中、利水、益气
姜:降逆止呕吐，化痰止咳，散寒解表
标题：食材之豆腐烧鲢鱼的方法(步骤)
地址：http://www.bysycz.com/sjsp/4973.html
下一篇：食材之炖鲢鱼的方法(步骤)
免责声明：八方美食网八方美食网是为中国吃货提供各地热门餐饮、特色风味、绝味佳肴、及餐饮菜谱的新闻资讯,本篇内容来自于网络，不为其真实性负责，只为传播网络信息为目的，非商业用途，如有异议请及时联系btr2031@163.com，八方美食网的小编将予以删除。
酸角的方法步骤: 1、把买的豇豆洗干净，去掉水分，切成小切口。 2，接着调味。 拍几片大蒜；加入花椒小片，加入辣椒丝。 放一小勺盐。 倒了一点高的白酒，尽量在50度以上。 把这
烤三文鱼的方法步骤 步骤1，三文鱼准备 步骤2，加入三文鱼、盐、胡椒粉腌制10分钟，放入平底锅 步骤3，双面烘烤5分钟，盛 步骤4、加入拼盘、蒸鱼丰油，即可食用
地三鲜的方法步骤: 1、取干净的碗，加入鲜榨2杯、糖小勺1杯、醋小勺1杯、蚝油小勺1杯、白胡椒粉少量、干燥淀粉小勺1杯、清水4杯，充分混合，制成一杯材料汁准备。 2、茄子去皮，
步骤2，把切片的南瓜放在盘子里 步骤3、撒上用辣椒炒的纳豆 步骤4、把南瓜放在蒸锅里，用大火烧开，用小火蒸12分钟左右即可 矮竹南瓜蒸菜的妙招 1、我用的纳豆提前用辣椒炒了。
原料:姜、香菜、鸡蛋、精盐、老抽、生抽、蚝油、十三香、芝麻油、馒头、油、青菜等。 四喜丸子的方法步骤: 1、把买的猪肉剁成肉馅，把剁碎的肉馅放在大碗里，加入适量生姜末、
用鞭子打蚕豆汤的方法 步骤1，鞭笋去掉壳，洗净，切成短块。 纳豆清洗，剪短。 步骤2、锅里加水，放入鞭笋先煮。 步骤3，然后加入豇豆煮一会儿。 步骤4，最后加盐煮。 步骤5，端
绿豆百合汤的方法步骤: 1、绿豆半小时前用清水浸泡，百合把外面的旧片撕碎，洗干净，把洗干净的百合撕成叶子上的衣服，可以减少百合的苦味。 2、锅里放入适量的清水，加入绿豆
炸黄花菜的步骤: 1、黄花菜去诗蕊，清洗干净，把净水浸泡20分钟。 2、黄花菜清洗、滤水。 加入一点盐水混合 3、加入面粉搅拌均匀。 4、油一热就能炸锅。 5、面条熟了就出锅。 花不
八方美食网旨在打造一个权威有效的美食传播门户网站，我们以用户为中心、数据为基础、内容为服务、技术为驱动、同理心为方法的用户饮食新闻门户网站，我们通过挖掘用户需求场景，提供权威的医生解说，科学的饮食建议，可视化的营养信息，丰富的菜谱内容。吸引用户，将食物、健康、科技三者结合，帮助用户在任意餐饮环境中，了解自身所需的饮食选择方案，完成中国饮食智慧升级。
