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低脂肪沙拉的方法步骤:
1、苦菊洗干净后，加入盐水浸泡10分钟，洗干净。
2、圣女果洗净后切成两半，黄瓜用一半，洗净后切成薄片。
3、解冻虾后，把锅放在热水里，加入料酒煮2分钟，熟了之后沥去水分。
4、把所有食材放在一个沙拉碗里。 加一点苹果醋，加入少量蛋黄酱，搅拌均匀即可食用。
标题：食材之低脂沙拉的方法(步骤)
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食材之低脂沙拉的方法(步骤)
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