食材之南瓜小米粥的方法(步骤)

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南瓜粥的方法步骤:

1、南瓜洗外皮，剥皮，去籽，切块。 贝南瓜是非常小的南瓜，有栗子的香味，可以直接蒸着吃。 最南瓜米粥最香，粉甜粉甜。

2、小米洗干净，浸泡10分钟，枸杞洗干净。 洗枸杞时有点褪色，是正常现象。 大粒枸杞比小粒枸杞甜。

3、把洗好的枸杞、谷子、切好的南瓜放入电饭煲。 这个电饭煲可以煮营养粥，脱糖煮沸比普通电饭煲健康。

4、向电饭煲中加入适量的水。 水的使用是柚子粥的关键之一，水太多粥就变淡，口感有点差，水太少粥就太浓了，不好吃。 通常，100克谷子需要800克水、150克南瓜和10克枸杞。

5、盖上盖子选择营养粥，默认时间为50分钟，煮粥时自动保温。

6、煮好的粥，不要马上打开盖子，需要炖10分钟，粥会越来越好吃。 打开盖子后用勺子好好搅拌，喜欢加糖。 这时放点糖，好好搅拌，把糖融化。

南瓜粥的方法小贴士:

1.南瓜品种多，煮粥是贝南瓜，粥是清香的，很甜。

2.每个电饭煲的煮饭时间都略有不同。 你可以根据家里的电饭煲调整时间。

3.枸杞不需要多放。 适量就行。 太多的话也会影响口感。

南瓜粥，你学会做了吗？ 夏天也想吃粥的话，就是这枸杞南瓜粥吧。 经常有食材。 粥又浓又光滑营养又高。 期待你的评论，分享你的意见。

作者: sourcehe