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上热水西兰花的方法步骤:
1、西兰花在盐水中浸泡15分钟，洗干净后切成小块。
2、皮蛋和火腿肠切成2厘米左右的小块，大蒜切成蒜末。
3、在炒锅里加入一点植物油，加入蒜末，炒大蒜。
4、放入皮蛋和火腿肠，炒一会儿出香味。
5、接着往锅里加入热水，用中火煮两分钟，把食材的味道煮成汤。
6、加入西兰花煮1分钟，用蚝油、食盐调味。
7、最后洒点水淀粉，把汤汁浓一点后出锅。
作者:舒晨爱味记
标题：食材之上汤西兰花的方法(步骤)
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碗汁材料:7.陈醋一匙、8 .白糖一匙、9 .蚝油1/2匙、10 .米酒一匙、11 .蜂蜜一匙、12 .肉清汤(或清水) 2匙、13 .香葱少量、14 .大蒜(剁碎 宫保鸡丁(日常版)的方法步骤: 步骤1、把鸡胸肉去筋膜
1.牛肉逆着绳子切成薄片，放入碗中，混合酱油、料酒、麻油、糖、淀粉，腌制15分钟以上 2.杏香菇切丁，胡萝卜、西兰花切丁 3.放入热水加热1分钟后捞上来 4.姜剁碎 5.取碗，加入蚝油
香菇鸡肉滑动的步骤: 1、把鸡腿从骨头上切下来，把鸡腿肉切成丁，冲洗干净。 鸡腿肉比其他部位的鸡肉更适合炒作，鸡腿肉多为鸡油，鸡油受热融化，炒好的鸡肉口感更柔软。 2、切
蒸肉芋的方法步骤: 1、芋头去皮，洗净后切成菜刀块，放入深盆中。 块不要剪得太大。 小一点，熟透了味道。 2、加入热锅凉油、生姜和大蒜炒香。 3、放入肉炒至变色，加入盐、老抽
步骤1，韭菜花洗老茎，通风晾水。 步骤2，把晾干了水分的韭菜放在大容器里，撒上精盐腌30分钟，让韭菜变软，下面的操作变得容易了。 步骤3，在大蒜臼里放入适量的韭菜，把生姜打
茶叶虾的方法步骤: 1.龙井茶在85-90度浸泡约1分钟，沏茶，准备剩下的茶、茶汁。 2.白虾取头，去壳，选择虾线 3.虾用清水清洗，过滤水待机 4.加入生姜剁碎，搅拌腥味。 5.加入一勺淀粉
抹茶奶油卷蛋糕的制作步骤: 1、取出两个漂亮的无油容器，分离蛋白质和蛋黄。 避免蛋黄混入观察蛋白质，以免影响捣碎。 2、蛋黄里加入玉米油、纯牛奶、盐，用手动打鸡蛋器搅拌均
椒盐卷饼的方法步骤: 1、虾切虾枪和胡子，取出虾丝清洗干净，土豆去皮切成手指粗细。 2、青辣椒切丁，干辣椒切小段切种子，姜丝、葱花、蒜末切备用。 3、把虾放入大碗中，加入盐
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