食材之糯米大枣润燥养颜粥的方法(步骤)

本篇文章629字，读完约2分钟

糯米枣的干燥养颜粥的方法步骤:

1、准备食材，开始制作。 糯米、枣、莲子、葡萄干、枸杞、冰糖，所有的食材都在我们家厨房常备，很简单。 食材的使用量也不需要正确。 根据个体的喜好自由放置即可。

2、先解决大枣。 洗干净浸泡几分钟，取出枣核。 熬粥吃枣的时候，最害怕卡在枣核上。 特别是家里有孩子的老人，去除枣核更安全。

3、今天这款糯米枣养颜粥是用压力锅做的，快又安全，各种食材还没泡，节约时间。 糯米洗干净，放入压力锅内胆。

4、放入洗净的葡萄干和去掉枣核的大枣，最后将莲子放入锅中。 如果莲子有莲子心，还是建议去掉。 我要灭火，真的很辣。 反正我不能吃。

5、除了冰糖和枸杞，其他食材都可以放入电压锅，盖上盖子，启动煮粥的功能，安静等待30分钟，喝浓香的干燥养颜粥。

6、时间到了，请不要打开盖子，安静下来，然后打开，不要烫伤。 打开盖子后，把洗好的枸杞放在锅里，放适量的冰糖也可以不放。 盖着盖子再煮5分钟左右就好了。 打开盖子煮的时候一边煮一边搅拌。 一是防止糊底，二是粥变得更浓香。

这粥适合在干燥的春天多喝，香味浓郁，很好吃。 养颜润燥不会点火。 我几乎每天煮锅，有时早上煮，有时晚上煮，家人都喜欢。 在这个特殊的期间，还是好好管理身体最重要。 毕竟，现在生病很麻烦。

糯米枣润滑养颜粥的方法小贴士:

冰糖可以根据亲人的味道加入，不喜欢也不需要加入甜的口感。 枸杞子一定要放在最后。 放早的话容易腐烂，无法发挥其效果。

副本来源:头条号利斯厨师