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1、银耳用温水浸泡，切下黄色的头，撕成小块准备。
2、莲子、百合、花生、黑豆、绿豆、小豆用温水浸泡。 注:高压釜不起泡，通常锅最少2小时。
3、把枣和枸杞的泡沫冲洗几分钟，控制水。 注:不要泡太久。 泡几分钟是为了更好地清洗皱纹的灰尘。
4、准备好糯米、黑米、糙米、小米、薏米和玉米。
5、首先将起泡的银耳放入锅中，加入约1800毫升的水，高压锅的烹调时间为30分钟。
6、压力锅完全解冻后，打开锅盖，将莲子、百合、花生、黑豆、绿豆、小豆、糯米、黑米、糙米、粟米、薏米和玉米放入锅中。
7、也放枣。 注:枸杞最后放了，不是现在。
8，设定高压釜烹调时间20分钟。
9、高压釜完全解冻后，打开盖子，把枸杞放入锅中。
10、搅拌均、粘稠的银耳八宝粥完成了。
标题：食材之银耳八宝粥的方法(步骤)
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2:大蒜剁碎，西红柿去皮剁碎，西红柿去皮的做法看这里。 3:锅里放点油炒蒜末出香味。 4:放入西红柿继续炒，放入糖和盐。 5:煮软炒到出水时，加入一点热水直到汤沸腾。 6:把烤好或
番茄汁的方法步骤 步骤1，洗西红柿，用小刀在上面切十字，用热水加热 步骤2、去皮切成片，放入食品搅拌机中搅拌成汁 步骤3，将番茄汁放入锅中，加入清水，水和番茄汁的比例为
用大蒜猪油炒油菜的方法步骤: 1.清洗油菜，将清水浸泡30分钟，沥去水分 2.葱姜蒜切完 3.炒猪油 4.葱姜蒜末爆香后，加入油菜迅速炒，加入盐、糖，炒一会儿 5.油菜变软后加入胡椒粉、
前菜凉拌面的方法步骤: 1、准备食材、剥大蒜、葱、葱花、香菜、切米、辣切准备。 2、调制凉汁，取大碗葱，加入蒜末、1勺白芝麻和1勺辣椒面，浇上热油，生4勺、2勺醋、1勺糖、1勺
步骤1，准备材料 第二步，把高粱米和黑米混合冲洗干净 步骤3，放入豆浆制造器，注入适量的清水 步骤4，加入黑芝麻，我的黑芝麻提前炒 步骤5，选择米粘贴功能 步骤6，成品
包扎卷心菜黑木耳的方法步骤: 步骤1、把包菜切成两半，取一半泡在盐水中10分钟，沥水 步骤2，将黑木耳泡柔软清洗，用清水浸泡 步骤3，把卷心菜、黑木耳分别切成任意大小 步骤4、
第一步:准备食材。 第二步:牛肉去除筋膜，切成肉泥。 (我建议你一定要切得很细) 第三步:把香菇切成碎末，豆腐切成小块，香菜香葱切成碎末准备。 第四步:分离鸡蛋蛋白和蛋黄，做这
拌黄瓜的方法步骤: 1、黄瓜洗干净，切成头和尾巴，放在砧板上，用小刀背拍打。 2、将撕碎的黄瓜斜切后放入碗中，加入一小勺用盐充分搅拌，腌制5分钟左右，去除黄瓜中多馀的水分
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