食材之牛油果香蕉蒸糕的方法(步骤)

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1.牛油果和香蕉分别切。

2.放在榨汁杯里。

3.打入一个鸡蛋，给一岁以内的宝宝时，需要确认宝宝没有蛋白过敏。

4.用榨汁机做成糊状。

5.在底部铺上油纸，在容器内壁上涂上油，以便以后容易脱模。

6.加入烤好的牛油果香蕉膏，在桌子上双击，内部气泡减少，内部气孔密集。

7.盖上盖子，用上锅大火蒸25分钟左右，关掉火后蒸几分钟左右。

8.趁热脱模，柔软，这一步有点慢，容易裂开。

9.把刀切成小块，宝宝就可以用叉子或勺子自己吃。

10 .看起来像豆腐。

11 .非常柔软，一放进嘴里就会融化，还有香蕉的甜味，所以一定喜欢宝宝。

牛油果香蕉蒸饼的方法小贴士:

1、香蕉味甘性寒，有很高的药用价值。 第一个作用是清洁胃肠，治疗便秘，具有清热润肺，止烦渴，埋精髓，解酒毒等功效。 由于香蕉性寒，脾胃虚寒、胃痛、腹泻者宜少吃，胃酸过多者最好不要吃。

2、香蕉是比较常见的水果，富含维生素，有香蕉和减肥的效果。 香蕉可以放松身体的肌肉，享受身心。

3、身体累的时候吃香蕉，体力很快就会恢复。 另外，香蕉含有预防胃溃疡的化学物质5 -羟色胺。 这缓解了胃酸对胃粘膜的刺激，对胃病患者来说是理想的饮食疗法佳果。

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