食材之大蒜烧豇豆的方法(步骤)

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烤大蒜纳豆的方法步骤

第一步，看看主辅料:豇豆切成10厘米长的段，切成五花肉片。 辣椒碎片； 把葱切成碎末

步骤2、烹饪水:丰豆烨水2分钟，拉上后，晾干备用。

步骤3、油煎豇豆:加热平底锅，不加油，直接加入热水烫后的豇豆，可以防止漏油。 首先加热水分使其干燥，然后倒一点油，把鱼刺煎好的表面皱起来盛

步骤4、用油煎大蒜:利用烤豆角的锅，加入大蒜瓣，补充一点油，蒜瓣烧成黄色准备。

步骤5、炒菜:锅里加油，放五花肉片，炒油脂，放姜末、红辣椒，炒香味，放豇豆。 大蒜瓣，加点清水，依次加盐。 鸡精； 取酱油、汁后，可以从锅里出来。

大蒜烤纳豆的方法烹饪的妙招

膳道:秋炒，我有三宝。 炒暖胃的小热度:

1、辣椒:秋雨过后，天气变凉，每餐加干辣椒，暖胃吃饭。

2、大蒜瓣:大蒜瓣烤黄后，大蒜香味浓郁，吃饭。 暖胃，也杀菌。

3、五花肉:每炒一次，加50克五花肉，脂肪含量少，可以提供防止秋寒的小热量。

这样就足够了。 如果你觉得发烧还不够，干脆把肉片煮了吧。