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超生汁鱼滑的方法步骤
步骤1 .用小刀把鱼肉削成鱼蓉，取不下来的碎片做成鱼肉片，用钳子拔出大刺，小刺可以忽略。
步骤2 .带搅拌机的童鞋可以把鱼肉放在揉得很细的鱼蓉里，没有搅拌机也可以用菜刀切
步骤3 .把料理酒、胡椒粉、盐(三勺)、糖加入鱼蓉中
步骤4 .加入50g淀粉，用筷子从一个方向搅拌，感觉鱼肉均匀有筋的情况下
步骤5 .此时，把刚才削了鱼肉的鱼头等剩下的部分做成汤，在汤里加入八角、辣椒、葱、姜、大蒜。
步骤6 .嗯，鱼蓉很有魅力吧。 四斤大鱼做了大肉
步骤7 .把汤头弄白，撇去泡沫，大约20分钟后原汤就ok了。 调整鱼蓉的形状，下到原汤里煮(兴趣的同学可以用手做圆形的鱼丸)。
出锅的时候撒上香菜，会产生好吃的东西~
超生汁鱼滑的健康效果
鲣鱼:温中、利水、益气
冬瓜:化痰、利水、清热
胡椒粉:补血、牙齿保护、骨骼保护
标题：食材之超鲜原汁鱼滑的方法(步骤)
地址：http://www.bysycz.com/sjsp/5478.html
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生炒糯米的方法步骤: 1、建议先加米，100克糯米里加清水泡6个小时，隔夜加米。 这样做的时候不需要等。 浸泡过的糯米用手指捏，沥干水分后放在一边。 2，准备好道具。 你可以用半
1、把花生放在炒锅里，什么都不放，开小火，就这样开始炒花生，炒到花生表皮有点裂，可以准备锅。 2、在锅里加入清水、糖、蜂蜜，弱火，继续搅拌，最初从锅里起泡很大，一直搅
用韭菜炒蘑菇的方法步骤: 1、原料准备好了。 2、清洗新鲜蘑菇撕成两半； 3、韭菜选择黄叶，切成适当的长度。 4、蘑菇放在开水锅里煮。 5、锅里放适量的油，放入大蒜使香味爆炸，
4、这样豆角很清爽，保持绿色，豆角去掉水分放在盘子里，豆角里放大蒜末。 5、将鲜榨、香醋、水和芝麻酱混合，形成可流动的状态，将混合好的芝麻酱洒在豆角上即可。 麻酱豆角的
1.这是我自己种的茄子。 和买的相比，感觉有点营养不良。 虽然看起来很瘦但是口感比粗更好吃 2.把新鲜里脊切成肉末，加入少许白胡椒粉嚼15分钟 3.拍蒜头几下，把干燥辣椒切成小块
原料:大蒜、姜、盐、面粉、白酒、料酒、盐、糖、生提取、老提取 大蒜烤鳗鱼的方法步骤: 1、鳗鱼屠宰后切成干净，加入盐、面粉、白酒揉碎，去除表层粘液，冲洗后使用。 2、从大蒜
原料: 1片水豆腐、2根葱、1个鸡蛋、几片姜、盐适量、胡椒粉少许。 鱼头汤的方法步骤: 1、准备食材，冲洗鱼头内部的血水，去除鱼牙，切鱼头也不要切断，用剪刀把鳃切干净，自然把
步骤1、将豆腐放入热水中过热水，去除水分 步骤2，香菇用温水起泡后清洗 步骤3，把豆腐切成小块 步骤4，香菇在切掉根深后切片 步骤5，用西红柿清洗切成一块 步骤6、在炒锅里加油
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