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福州残鱼的方法步骤
步骤1 .买鱼时切片，回家洗
步骤2 .加入黄酒、盐、姜、葱腌半天
步骤3 .在油锅里放很多油，烧油后放入腌制好的鱼块炸
步骤4 .把炸好的鱼肉冷却一下
步骤5 .准备红粕:红粕在刀背上切得很细
步骤6 .往锅里倒油，留下底油，噎着香姜末、蒜头，放在酒糟里，炒一下加盐，烧糖、清水、大火，放在大容器里，冷却。
步骤7 .把肉身和红肉汁冷却后，把肉身浸泡，留下。
步骤8.1天后取出鱼块，太冷的话可以蒸着吃。 天然的红色和天然的坏香味，我们也有着简朴健康的童年。
福州残鱼的健康效果
鲣鱼:温中、利水、益气
黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿
姜:降逆止呕吐，化痰止咳，散寒解表
标题：食材之福州糟鱼的方法(步骤)
地址：http://www.bysycz.com/sjsp/5477.html
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萝卜鸡腿炒肉的方法步骤 步骤1，萝卜去皮切成细丝 步骤2、用油跑的鸡腿肉 步骤3、加热油锅，炒萝卜 步骤4，放入鸡腿肉炒 步骤5，加点盐调味 步骤6、炒均匀后可以锅
1、羊排切段清洗； 2、焰水捞出； 3、准备调味料。 4、把所有的调味料放在水里煮。 5、请把加热了水的羊放在水里，盖上盖子煮弱火，慢慢炖。 6、汤消费量大致相同，加入适量的盐
秘传香菇酱的方法步骤: 1、把买来的香菇放入清水中，加入2勺食盐，把香菇表面的杂质清洗干净后准备好。 做香菇酱，香菇根部也用，不需要去除。 如果有干香菇的话，最好用起泡的
1.芋头去皮洗，蒜苔也洗干净。 2.芋头切成菜刀片，蒜苔切成碎末。 3.刻大蒜准备，豆板酱准备。 在炒锅里加入适量的油，加热6成左右后，加入一勺英国县味增炒红油，加入大蒜炒。
1.将虾从壳中去除，选择上下两条黑线，洗净沥水，加入盐1g左右和胡椒粉2g的代码味 2.莲藕去皮，切成薄片，洋葱水洗后切成葱花 3.选择深砂锅(瓦煮)，加入米、薯片、水，用大火煮后
金枪鱼生鱼片沙拉的方法步骤 步骤1，切洋葱 步骤2，切黄瓜 步骤3，切西红柿 步骤4，切牛油果 步骤5，切鱼 步骤6，切香草 步骤7，创建源 步骤8，搅拌 步骤9，地方蔬菜 步骤10，追加生
2.准备材料汁:生提取、老提取、蚝油、糖、盐、再加入清水均匀搅拌。 图 3.扒手要提前用热油烤。 烤鱼很容易。 不按这个步骤拍摄。 烤鱼取出，锅里放油炒洋葱大蒜。 接下来加入调
将扁豆炒成鸡肉的方法步骤: 步骤1，准备菜豆和鸡肉 步骤2，把菜豆放在锅里炒到半熟 步骤3、锅里加热油，首先放入扁豆炒。 ，炒至均匀后，加入鸡肉一起炒 步骤5、炒均匀后加入适量
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