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烤熏腌制的方法步骤
步骤1 .去掉内脏，去掉鳞片，清洗干净。
步骤2 .切鱼头，从中间切鱼。
步骤3 .请在鱼肉内外均匀涂抹白酒后，再涂一点盐、胡椒粉和酱油。 然后放入保鲜层腌两天，其间翻身按摩鱼肉。
步骤4.2天后取出鱼，切成大块做今天的熏鱼。 铁锅里放锡纸，上面放糖和茶。 然后放上蒸窗帘，把鱼肉放在上面。
步骤5 .糖冒烟后，请马上关闭锅盖转动最小的火，熏制3分钟后灭火，锅冷却后打开锅盖。 否则，请记住房间里的烟会满的。
步骤6 .往锅里加一点油，加热，把鱼肉放在锅里烤，盛在盘子里。
煎熏咸鱼的健康效果
鲣鱼:温中、利水、益气
酱油:升压、补血、护齿
胡椒粉:补血、牙齿保护、骨骼保护
标题：食材之煎熏腌鱼的方法(步骤)
地址：http://www.bysycz.com/sjsp/5476.html
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烤土豆泥的方法步骤: 第一步:剥两个土豆，选择大小合适的，准备姜蒜葱颗粒。 第二步:切得太厚，不要太薄。 否则，以后煎的时候可能会翻过来坏。 切好后，浸入水中，加入适量的盐
甜红薯饼的方法步骤: 1.红心甘薯洗净剥皮 2.把红薯切成食指，做成宽角丁 3.放入大深碗，加入面粉，放盐，放糖 最好加入4.50 g左右的水，充分搅拌后，形成上图所示的干湿状态后静置
切开肚子取出污垢，把鳃抠下来，削鱼鳞去除水分。 吃东西不容易。 都是我的疏忽。 满嘴的小牙扎了我的手。 2、黄花鱼两面打花刀(在鱼身上斜切即可)，放入生姜、料酒(不能放盐)腌
蜜豆的方法步骤: 1、洗完小豆后放入电饭煲，加入适量的清水，使水量正好可以覆盖小豆。 没有起泡的红豆水量更多的话，大概会超过豆子的一节手指的水(像蒸米饭一样)。 2、煮汤模
虾煎蛋卷的制作步骤: 1、虾取头去壳，虾先用盐巴揉后用清水冲洗，晾干水分后，加入一些淀粉用干净的筷子搅拌，保证所有虾裹上淀粉，放在旁边。 2、取出鸡蛋打入碗中，加入盐巴
菠菜菜籽汤的方法步骤 步骤1、准备食材:菠菜、油菜、葱、面粉 步骤2，将所有材料切成备用 步骤3，用热锅的热油用热油洋葱 步骤4、加入油菜炒后，加入菠菜茎翻炒 步骤5，加一大勺
粥的方法步骤: 1.洗米，用水浸泡30分钟(也可以洗两次米。 因为不能揉搓大米，所以容易导致营养的流失)。 2.米起泡后冲水，向米中加入1勺食用油，与米混合 3.把干百合和枸杞泡成水泡
切辣椒蒸鱼头的方法步骤: 1、把花莲鱼头洗干净，盘子底部铺上生姜片，放上鱼头，表里涂上菜酒，撒上一半食盐，最后放上姜丝，腌制15分钟。 2、腌鱼头时，准备一杯剁碎的青椒，加
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