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油耗西兰花的方法步骤

步骤1,西兰花清洗成块,切大蒜

步骤2,锅里加油炒大蒜剁碎

步骤3,加入西兰花和油耗,加入适量的盐

步骤4、仔细炒后加入少量水煮一会儿再出锅即可

标题:食材之耗油西兰花的方法(步骤)

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