食材之香辣水煮毛豆的方法(步骤)

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1.选择大毛豆

2.用清水冲洗

3.把毛豆的两端切下来

4.准备所有的小菜

5.锅里适量加入食用油，八角桂皮大蒜加入炒香，加入豆板酱制作炒香

6.把毛豆放在锅里，好好炒一下

7.加辣椒

8.加入刚没盖毛豆的水，加入盐

9.加入老抽和生抽，煮到水分干为止

好吃的开胃菜麻辣水煮毛豆就可以了，下酒菜哦。

香辣水煮毛豆的制作方法料理的标签:

1、吃毛豆有改善美容皮肤、改善食欲不振的效果。 毛豆含有很多植物化合物异黄酮，有保护皮肤的作用。 在动物实验中发现，通过饮食补充异黄酮可以减少紫外线引起的皱纹，使皮肤光滑，因此在夏天吃毛豆可以抵抗紫外线引起的皱纹的产生。

2，又称毛豆、菜用大豆，是大豆作物中专门制作嫩荚的蔬菜用大豆。 毛豆是新鲜豆荚的大豆。 它可以驱邪，止痛，消除水肿。 可以消除胃热，通过淤血，消除药毒。 另外，因为那个豆荚里有毛，所以叫毛豆。