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用酱炖鲱鱼的方法步骤
步骤1，一条鲱鱼，两斤半重
步骤2，清洗
第三步，去掉腮腺，把内脏去掉，留下一点盐制。
步骤4，将五花肉切片，准备葱姜大材干燥辣椒大蒜
步骤5，在五花肉外加入这些小材料，加入酱油味增辣椒味增的糖盐，加入用水稀释的味增。
步骤6，把鱼放在热里炸，变色后放点醋蒸30秒。
步骤7、加入调味汁，加入五花肉鱼内脏，大火沸腾用小火炖20分钟
步骤8、在煮好的鱼盘子上撒上香菜或葱
步骤9，这是鱼肚好吃，有嚼劲
步骤10，这是鱼肝，营养丰富
标题：食材之酱炖鲶鱼的方法(步骤)
地址：http://www.bysycz.com/sjsp/4989.html
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