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鲣鱼酱汤方法的步骤:
步骤1 .鱼去鳞后清洗，除去腹内黑膜。
步骤2 .鲫鱼开口，释放气体。 防止炖鱼时爆炸。
步骤3 .葱切，姜切。
步骤4 .掀起油锅，放入姜花椒面团炒，在鱼的两面烤。
步骤5 .加入白酒、酱油、糖、醋、盐。
步骤6 .倒入一大勺味增。 红辣椒撕碎，加开水炖，好了再放大蒜。
步骤7 .取汁从锅里拿出来。
鲣鱼味增炖的健康效果
姜:降逆止呕吐，化痰止咳，散寒解表
花椒:温中、止泻、止痛
酱油:升压、补血、护齿
标题：食材之酱炖鲢鱼的方法(步骤)
地址：http://www.bysycz.com/sjsp/4511.html
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