食材之菠菜三文鱼寿司的方法(步骤)

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菠菜三文鱼寿司的方法步骤:

步骤1、将三文鱼洗净切成块，将盐、柠檬汁、黑胡椒磨碎腌制。

步骤2，菠菜把老茎洗净放在热水里加热1分钟冷却，切成小切口榨取水分，用盐和香油混合。

步骤3，在起锅里放一点橄榄油，炒姜丝，放在三文鱼的两面烤

步骤4、洗手后，用手如图所示握住菠菜，把烤好的三文鱼放在上面，最后按芥末即可

菠菜三文鱼寿司的料理特色

三文鱼和菠菜是健康的食材，菠菜一定要去草酸再吃。 不是善小，不是恶小，这种古典警告在食物中也非常适合，学做饭是先学的关于食材安全采用的知识，学基本的做饭方法，安全永远比好吃的重要。