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石gok枸杞排骨汤的方法步骤:
1、干石gok比较硬，提前浸泡，有利于其营养成分渗透汤中，石GOK 2小时前用温水柔软浸泡，沥骨后清洗，沥水待机。
2、烧开适量的清水，骨头放入锅中，去掉扁平的生姜煮15分钟左右。
3、把煮好的排骨放回去，用清水冲洗一次，沥去水分。
4、在汤锅中重新放入清水，放入冲洗过的排骨，放入浸泡过的石头gok。
5、盖上锅盖，先用大火煮沸20分钟，再用小火煮60分钟左右。
6、煮汤浓，煮到骨头变软。 这时，把洗好的枸杞子放在汤里煮10分钟左右。
7、最后放盐，喜欢胡椒粉的人可以适当加入。 我喜欢原汁原味的清汤，所以不添加盐以外的调味料。
8、好好搅拌舀着喝。
石斛枸杞排骨汤的方法小贴士:
1.石gok是干货，提前浸泡后一起做汤。 否则，煮菜很难变软，营养成分也很难渗出。
2.捞起排骨就可以蘸酱吃。 番茄酱和葱油等佐料，吃起来很自由。
作者:食尚煮易
标题：食材之石斛枸杞排骨汤的方法(步骤)
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第一步，把圆包菜切成两半，去掉中间的包菜心，把包菜切成碎片洗干净，沥水放在旁边。 下一步，把干辣椒切成小块，把大葱切成大段，把大蒜剥皮，做成蒜末准备。 第三步，锅里
纳豆蒸鲱鱼的方法步骤 第一步，在市场上买鱼，让商店解决。 洗干净，白酒腌15分钟 步骤2、纳豆切片、姜切片 步骤3、把鱼摆在盘子里，系纳豆、姜丝、葱，放在鱼身上，浇上生鱼片
2、大蒜全部剥下后，放在上下通风的道具上(放在蒸发器上)，放在通风的地方把上面的水分充分晾干。 这里必须注意的是大蒜一定要彻底晾干水分。 不那样的话腌制的时候很容易坏。
1.把菠菜洗净，切成小段 2.锅里加水，水沸腾后，加入洗好的菠菜，轻轻煮一下，把菠菜完全换成绿色取出，冷却。 3.锅里放适量的油。 4.越冒烟油越热，是迅速注入煮好的菠菜，适量
烤大蒜黄鱼的步骤: 步骤1，黄鱼清理后沥水，大蒜去皮。 步骤2、油热弱火、将大蒜炸至皮酥，加入花椒、糖、豆板酱煎香味。 第三步，倒清水，泡在鱼身上。 步骤4、中火沸腾，盖上
考虑花生的方法步骤: 1.锅里放油，放入花生果实用小火炸，炸到花生变成深色，熄火，沥油，冷却。 2.盐、鲜榨、陈醋、糖、芝麻油在碗里调制。 3.黄瓜切成内部芯，切成小块。 青椒
步骤1，草鱼屠宰清洗，肉片变薄，加入咸菜上浆。 步骤2、将油菜、豆芽的煮水炒入钵底。 步骤3、锅下的色拉油，烤到3成的热量时，鱼片会打滑。 步骤4、锅下炒50克老油、下香辣酱，
葱姜炒螃蟹的方法步骤 第一步，.收到螃蟹后，请马上做饭。 我等不及了，嘎嘎。 步骤2，螃蟹在流动的水中用牙刷冲洗。 第三步，我不敢杀活螃蟹，把螃蟹放在热水里煮一会儿。 步骤
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