本篇文章384字,读完约1分钟
芹菜瘦肉粥的方法步骤:
1、好好洗米浸泡30分钟左右,浸泡过的米容易煮坏。
2、把里脊肉洗干净,切成细丝(我切了一点),用甜料酒、鲜榨腌。 把芹菜洗干净切,青椒切丁,生姜切,葱头洗完切。
3、将浸泡过的米用适量清水大火煮,用小火煮,煮到米接稠,加入腌制过的里脊肉和姜汁,充分搅拌,煮到肉变白,加入芹菜和青椒。
4、加入适量的盐和香油混合芹菜瘦肉粥使其均匀,闻芹菜香味,灭火(不要煮久了,否则芹菜颜色就不青了。 )
现在很热,必须把煮好的芹菜瘦肉粥冷却后吃。 今天早上我家的早餐是这种芹菜瘦肉粥,大家都吃饱了。 这样的芹菜瘦肉粥营养健康,消化吸收高,不会增加身体负担,适量的人吃。 你和我一样喜欢这样的芹菜瘦肉粥吗? 不要瞧不起扔掉芹菜叶子。 芹菜叶子有芹菜茎上没有的维生素e,营养价值很高啊。 是的,今天早餐的共享到此为止。 我希望对你有一点帮助。
作者:诶,厨师
标题:食材之芹菜瘦肉粥的方法(步骤)
地址:http://www.bysycz.com/sjsp/4279.html